精子总活动率20可以要孩子。
从生物的角度来说精子总活动率低于40%便属于弱精子症，这会导致怀孕的概率降低，严重的可能导致难孕。造成精子总活动率降低原因有很多如家族遗传，身体素质差，重大疾病的后遗症等等。
建议患者进行适量的锻炼，保证身体的健康，减少抽烟饮酒。如果长时间后依然无法怀孕可以做试管婴儿。
精子活动率百分之五十通常是可以怀孕的。
如果是A级精子、B级精子的活动率超过50%，或其中A级精子的活动率超过25%，在精子活动率50%的情况，通常也是可以正常怀孕的。需要注意的是，在女性的排卵期同房通常比较容易受孕，在日常生活中，男性要多做运动，避免久坐，避免频繁自慰，否则会对精子质量造成不良影响。如果在不做避孕措施的情况下一年多没有怀孕，考虑是不孕不育，最好是男女两个人都要做一次检查。
精子活动率百分之四十是不正常的，也就是临床上精子活动率低下，正常人的精子活动率应该是在百分之五十以上，出现低于百分之五十的现象要考虑是否有生殖系统的炎症，比如前列腺炎、精囊炎等。
一般情况下，精子活动率在50%是属于正常水平，不会影响患者正常的生育能力。具体分析如下：
通常来讲，只要男性的a级精子加上b级精子的数量大于等于50%，或者a级精子大于25%都属于正常的水平。在这个范围内，精子活动率是不会影响患者正常的生育能力的。但是怀孕需要男女双方的密切配合，才有可能怀孕，建议有备孕意向的夫妻提高性生活频率，并尽量选择在女性的排卵期间进行性生活。
一般来说，精子总活力参考值40是可以要孩子的。
从正常情况来看，精子总活力达到40%，如果没有其他因素的影响是可以选择要孩子的。当然男性生育问题并不是只参考精子活力值，而应该选择综合评判，比如另外一方的生育力评估也很重要，当然双方生育力都没有问题的情况下，还是没有怀孕，就建议夫妻二人前往医院，询问医生来了解自身问题。
精子活动率3%怀孕了，也算是正常的，因为其实精子的形成其实并不重要。因为受孕的时候，要排出2亿个精子，但是，只有几十个精子能够到达子宫，而且，最后，只有最有活力，最正常的精子，才能和卵子结合。所以，一般3%精子正常的就可以够用了。不要过分担心，其实精液最重要是活力，尤其是a级的精子比例，一般需要大于25%，或者a+b大于50%就可以了。