吃哪个都可以，因为益母草颗粒和益母草膏成伤都是相同的，喝哪一种药效都是一样的，建议你产后多注意休息，加强营养饮食，忌吃生冷和辛辣刺激性食物，以有利于身体的恢复。
益母草可以天天，月经期也可以喝，益母草蜂蜜含有药物作用很轻微的，对人没有明显的影响，在经期也是可以服用的。不用停下来的。腿扭伤出现的淤血与月经情况没有关系的。
通常情况下，赛宏益母草膏管用。具体情况分析如下：
赛宏益母草膏缓解痛经症状、治疗月经量少效果比较好。另外，在正常产后、流产手术以后，一般也可以应用于促进子的宫收缩、减少恶露、宫腔残留。赛宏益母草膏属于非处方药，一般情况下，应用一周，当症状不能缓解，患者需要尽快回医院就诊，另外应用益母草膏治疗期间，患者要注意避免寒凉、辛辣的食物，饮食清淡一点，注意下腹部保暖。
益母草颗粒和生化汤都是助于排恶露的，但是益母草颗粒相对来说是比较好的，两种药都是促进流产手术后的活血化瘀，促进宫腔内异物的排出，效果都是非常好的，建议在产后42天以后，再到医院做一个b超检查，然后是禁止发生性生活的，以防感染。平时尽可能保持外阴清洁，可用煮沸之后的温水清洗，并用碘伏消毒。可与益母草颗粒或新生化颗粒配合使用。禁忌：中成药的选用最好在医生的指导下服用。活血化瘀的药物，血虚无瘀的人不宜服用，阴虚血少的人严禁服用。
一般情况下，适合口服益母草膏的患者如下：
1.由于气血不通，气血不通，气血不通而引起的闭经证；
2.产后腹痛，产后子宫残余残余；
3.益母草膏对于血瘀引起的痛经具有活血调经的作用；
4.对于月经量少，月经量少，月经色淡，伴有头晕乏力等症状的病人服用；
5.益母草膏可以利尿、消肿，对水肿、小便不利的人也适用。益母草膏的功效很多，需要在医师的建议下进行检测。
经期是可以吃益母草的。但是是否适合吃也要看个人症状。益母草主要作用是活血调经，促进子宫内膜修复，促进宫缩等。主要用于月经量少、色暗以及瘀血导致的痛经以及女性产后或者流产后导致的稽留流产等情况。
