紧张会引起血压增高。不仅高血压人群，紧张的时候血压会增高，即使健康人，在情绪紧张时，也会出现血压增高的情况。紧张的时候，人体交感神经兴奋性增强，交感神经末梢释放去甲肾上腺素增多。生活上注意休息，低盐低脂饮食。
一般情况下，如果患者出现胸闷、上不来气等症状，需要考虑是心力衰竭引起的，尤其是既往患有急性心肌梗死或者长期血压控制不好的患者，出现胸闷、气短、喘憋等症状时，首先要明确患者是否有心衰，需要结合NT-proBNP、心脏彩超等检查。如果患者之前没有任何病史，目前处于更年期，需要考虑是心脏神经官能症引起的以上症状。
一般来说，在人多的地方会心慌意乱，有可能是一种社交恐惧症。可能会反复出现心慌意乱的症状，也可能和心律失常有关，可能还会伴有明显心跳加快、胸闷、心前区不适症状。建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，确定是何种疾病引起的，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，应该保持良好的心态，同时注意休息，保证饮食营养的均衡摄入，有助于改善症状。
胸口到喉咙之间堵得慌，首先要排除心脏方面的问题，在排除心脏方面的问题后，考虑功能性胃病或胃食管反流病的可能性大。跟胃的蠕动排空能力差，食物不能有效往下排出有关系。
发热不出汗是因为感受风寒外邪之后腠理郁闭而导致的，由于外邪侵袭导致营卫失调，使得汗液无法外达，需要使用发汗解表的药物帮助发汗，可以配合热粥服药，能够增强其温热发汗的药效，使得汗液外达而出。应注意服药后在室内或加衣盖被，并注意多休息，才能够更快的促进发汗和退热。
感觉胃里有气出不来可能是以下几点原因导致的，具体分析如下：
感觉胃里有气出不来多见于消化不良，表现为腹部有胀感、腹部疼痛、消瘦、食欲减退、打嗝等；感觉胃里有气出不来，可能是由于胃的蠕动能力下降，很多食物被胃吸收不了，就会变成一种积聚在肚子里面的气体；没有被消化的食品对胃壁造成了一定的压力，使得胃部的气压变得更大，从而导致了上腹部的饱胀感和压迫，可能也会出现感觉胃里有气出不来的亲狂。饮食后要多做一些锻炼，有利于肠胃的蠕动，有利于消化。
