糖尿病能吃带鱼,带鱼富含人体必需的多种矿物元素以及多种维生素,实为老人、儿童、孕产妇的理想滋补食品,尤其适宜气短乏力、久病体虚、血虚头晕、食少羸瘦、营养不良以及皮肤干燥者食用。
糖尿病可以吃沃柑。
糖尿病患者饮食指导原则是限量、禁忌,所以可以吃伽玛。但是,这种水果富含单糖和果糖,如果一次性食用大量的玉鉴类,血糖很可能上升过快或出现高状态。
因此,糖尿病患者每次最好少吃沃柑。最好在两次主菜之间,在吃饭时间吃饭。另外,不要忘记定期监测血糖。不要让血糖上升。而且没有自然下降,一直呆在高处,有不知道的情况。如果血糖真的上升了很多,建议去内分泌科诊所调整低血糖方案。
糖尿病患者在血糖控制正常的情况下可以吃烤鸭。
但一定要注意食用量,烤鸭含有大量脂肪,尤其是烤鸭的鸭皮。尽量避免吃鸭皮,因为脂肪过多会导致脂肪摄入过多。在同样的体重下,脂肪可以为身体提供比碳水化合物或蛋白质多一倍以上的热量,即脂肪摄入过多可能导致能量摄入过多,血糖波动过大。烤鸭中的动物内脏也含有较多的胆固醇,不适合糖尿病人食用。
糖尿病患者不建议多吃汤圆。
汤圆是很好的食物,营养丰富,含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等。对糖尿病患者来说,营养摄入也是非常好的食物来源。但是汤圆通常很甜,热量很高。汤圆的热度因填充物而异。每100克饺子热量约为240~340卡。糖尿病患者无限制摄入汤圆,血糖升高,血糖易变,这对糖尿病患者血糖控制非常不利。所以我不建议糖尿病人吃汤圆,但是人们非常喜欢的地方和休息日需要有限的应用。
糖尿病患者不能太累,通常是指不能熬夜,不能做重体力活,不能剧烈运动,以免引起血糖波动,对身体造成不良影响。
糖尿病患者可以适量运动,劳逸结合,有助于保持血糖稳定。糖尿病患者不宜过于劳累,因为在休息不好的情况下,血糖可能会在短时间内波动,导致血糖突然升高。它还可能引起急性并发症,并伴有明显的临床症状,如疲劳或脸色苍白、多饮、多尿和体重减轻。严重者出现酮症酸中毒、高渗综合征等。可能发生,对人体健康造成一定影响。因此,糖尿病患者不宜过于劳累。在日常生活中,应该劳逸结合,这样有利于血糖的控制。
儿童也可能患不同类型的糖尿病,例如:
1、1型糖尿病:是一种常见的类型,是由于自身免疫功能紊乱导致胰岛细胞被破坏,从而影响胰岛素的产生。治疗需要终身使用胰岛素;
2、新生儿糖尿病:从出生起就是糖尿病,胰岛细胞的功能因基因突变而受到影响;这些患者大部分也需要胰岛素治疗,少数有特殊的基因突变类型。他们只需要口服磺脲类药物来控制血糖,而不是终身服用胰岛素。
3、儿童青少年二型糖尿病:由于生活条件好,许多儿童青少年肥胖,且有糖尿病家族史,会发生类似成人的二型糖尿病;口服降糖药一般可以控制,但在特殊情况下,如酮症,用胰岛素控制血糖需要很短的时间。