睡前可洗热水澡放松或饮用温牛奶，听舒缓音乐帮助睡眠。饮食上以清淡饮食为主，避免辛辣、刺激的饮食，忌烟酒，多食用新鲜水果蔬菜，避免咖啡、巧克力、浓茶等兴奋性食物可导致失眠。
拉稀应当采取以下措施，吃蒙脱石散、次碳酸铋等药。
如果有拉稀的症状，建议到正规的医疗机构进行必要的检查，例如血常规、便常规、胃镜、肠镜等，然后在医生的指导下对症用药。可以口服蒙脱石散、次碳酸铋、黄连素片、消旋卡多曲、药用碳、洛哌丁胺等。也可以到中医进行辨证治疗，如果是肾阳虚衰引起的痢疾，可以通过四神丸进行加减。如果是脾胃虚弱引起的痢疾，可以通过服用人参白术散、枫蓼肠胃康颗粒、人参健脾片等药物。
日常生活中，需要注意及时戒烟，尽量少饮酒，保持心情愉悦，不要有太大的心理压力。
如果贫血不是很严重，可以食补，如果严重，可以在医生的指导下进行用药。是可以通过食物补充的，平时要注意可以吃一些含铁的食物，例如猪肝，西红柿，紫菜汤，红枣石榴汁，这些都是含有铁的，另外可以适当的喝点红糖水，可以适当地喝点奶，另外注意观察贫血到底是什么原因所引起的，必要的时候需要在当地的血液科就诊。
应该及时摄入激素类的药物来缓解，低血糖主要是由于血糖水平过低引起的，空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主，通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等症状。
怀孕吃什么吐什么如果反应比较严重，可以去医院输液治疗，补充液体，止吐，另外饮食上也要注意，少食多餐，少油腻，多清淡。怀孕初期会出现早孕反应，如乳房胀痛，恶心呕吐，反酸，厌油腻等，早孕反应的轻重，持续时间的长短因人而异，多数孕妇在怀孕三个月后会逐渐减轻或者消失。
目前已经成功的怀孕了，但是目前发现自己有出现便秘的现象，在水果方面你可以多吃些香蕉，香蕉有润肠的效果，可以帮助排便的。同时在日常生活中多吃水果蔬菜，五谷杂粮以及多喝水多运动，可以促进肠道蠕动能力改善，缓解便秘现象。
