牛奶是可以补钙的，喝过量的牛奶不一定起到补钙的效果，早晚一杯就可以了。过多的牛奶会钙溢出，不会起到补钙效果。和牛奶补钙的同时也要注意补充维生素，促进钙的吸收，效果才会好。
严重的还会引起食道癌。如果一旦出现腹泻腹痛的状况，就应该及时去医院就医。喝了过期3个月的纯牛奶，会使胃肠道内的菌群失调，刺激胃粘膜，从而引发腹痛，腹泻，恶心，呕吐等症状。严重的还会引起食道癌。
减肥中喝特仑苏纯牛奶不会胖，喝纯牛奶是不会发胖的，也不会影响减肥。因为适量的喝牛奶，使身体所需要的，不会给身体带来多余的热量负担。因此不会导致发胖，喝牛奶可以促进吸收，夜间是钙消化吸收的最好时机，下午喝牛奶，促进睡眠，更有安定情绪的作用。
通常在二岁之后就可以喝纯牛奶了，不过也应该要注意做好相关护理工作，营养应该要全面的，食物要尽可能地多样化的，不可以挑食，对于二岁以内的还是要尽量喝配方奶粉会好一些的，选择接近母乳的奶粉。
孩子咳嗽可以喝纯牛奶的，主要要避免吃油腻，甜食以及辛辣食物就可以，还可以多吃点润肺的食材，可以使用这些食材煮水喝，注意避免着凉，也可以配合做小儿推拿按。可以多摄入新鲜的蔬菜及瓜果。
中药太苦喝了吐可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
中药主要包括地黄、山药、山茱萸、茯苓、车前子等中药材，也包括参苓白术散、湿毒清胶囊、防风通圣丸、金匮肾气丸等中成药，可能味道比较苦，如果没有其他的不适症状，可以通过一般治疗进行处理，即稍微放凉后快速服用，喝药后立即喝一杯蜂蜜水，或吃几口水果；如果有呕吐、腹泻等症状，可能是过敏导致的，建议停止服用药物，然后按医嘱使用药物进行治疗，比如盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片、氯雷他定糖浆等。
