乳汁不够可以吃一些高蛋白食物，可以吃鸡蛋、牛奶、鱼类、海鲜、瘦肉一类得食物。如果乳房胀痛伴乳汁不通畅，可以适当做乳房热敷或者乳房按摩等，如果没有乳房胀痛伴有乳汁少，可以选择使用药物或者高蛋白食物调理。
催奶宝的成分主要有黄芪、小通草、王不留行、生麦芽等。乳汁分泌不足要先找出是什么原因引起的，可能是因为营养不良，也可能是因为母乳喂养的不当，也可能是因为乳房的原因，也可能是因为体内的催乳素分泌不够。孕妇应该多吃一些富含蛋白质的食物，比如鱼汤、瘦肉粥等，这样可以促进乳汁的分泌，宝宝在喂奶的时候要先把一边乳房抽出来，然后再吸另一边，这样可以加快乳汁的分泌。
一段奶粉可以吃到宝宝满六个月为止，宝宝进入七个月以后，就需要给宝宝喂二段奶粉。宝宝的配方奶粉之所以进行分段，是由于不同月龄段的宝宝，生长发育所需要的营养素不同，不同分段的奶粉中，会根据宝宝发育所需，强化或者是减少某一些营养成份的比例，以适合该月龄段宝宝的需要。第一段奶粉中的蛋白质、脂肪和乳糖含量相对较高，但是各种矿物质类营养素含量相对较低，只适合六个月前的宝宝生长发育所需。
催奶的食物有很多，熬制成汤下奶的功效会更加。常见的有猪蹄，花生米，鲫鱼，排骨，公鸡等。熬制汤时，可以放入少量的红枣或者枸杞，都能起到下奶的作用。当然平时也可以多吃一些豆制品以及乳制品，都有助于下奶。但是要避免吃一些有减少乳汁分泌功效的食物，包括韭菜，苦瓜，地瓜，芹菜等。平时还不能喝麦芽水，绿茶，咖啡等。
以选择猪蹄汤或者鲫鱼汤等调理看看的，观察食欲的情况是否正常，同时应该避免着凉，观察恶露，注意复查彩超，平时应该多吃温补的食物，但是应该避免太紧张，少食多餐，多喝水较好，同时让孩子多吮吸也可以帮助催奶的，避免着凉即可的。
宝宝一直吃早产奶粉对于身体健康影响不大。
早产的宝宝开始时喝早产儿奶粉，是帮助肠道适应分解消化食物。在42天左右基本不用喝早产儿奶粉吸收营养。新生儿开始肠胃中含有消化酶的种类少，胃黏膜较敏感，对大分子营养物质不好消化吸收，早产儿没有达到良好发育状态，需要早产儿奶粉帮助吸收。更换奶粉要到满月体检后进行，宝宝满月体检结果达标可以更换足月儿奶粉。
