高血压病人饮食要清淡，尽量多吃蛋白质丰富的食物。
高血压病人的日常生活中要注意的是要注意低盐低脂肪的食物，同时还要多吃新鲜的水果和蔬菜，因为这样可以补充大量的维生素和植物纤维，可以有效地控制血压。日常生活中要多吃少量的动物油脂，最好是低脂的食物，一星期要多食用5个鸡蛋，多摄入一些大豆产品，一天要摄入200g的量。平时多食用些蔬果、多食用粗谷物，如：大米、鱼类、坚果等。尽量减少高脂肪食品和甜品，减少含糖的饮品，并且每日食盐的摄入量不得大于6g。
要坚持服用降压药。临床表现为头疼头晕，心悸，乏力等症状。要生活干预加药物治疗，比如低盐低脂饮食，适当的锻炼，减轻体重。然后再配合药物治疗，要口服能控制血压的最小剂量，而且要用长效降压药，效果比较好。日常生活中要定期监测血压，随时调整用药。
冬季建议多运动，多喝热水等预防感冒。要加强身体运动，提高身体免疫力，适应自然条件。起床后要打开窗户，让室内的空气流通。流行性感冒的传播途径是空气中的飞沫，专家建议：最好是通风。在流行性感冒时，可以在室内进行消毒，用5-10ml的食醋，加适量的水加热，使其挥发。这是一种简单、有效的方法，可以防止感冒，经常勤洗手。流感病毒可以在坚硬的物体上生存72个小时，比如车门把手，汽车的扶手，如果是健康的人，手碰到这种东西就会感染。
合理减肥是合理的安排饮食，并不是控制着自己不吃饭，也不是要少吃或者吃不饱，只是要用更加合理正确的方法来调整，平时少吃肥腻的肉食，少吃油炸食品，少去饭店之类的场所吃饭，尽量减少吸烟喝酒，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃粗粮谷物，每天早上可以喝脱脂奶，吃一个鸡蛋，鸡蛋可以增加人的饱腹感，脱脂奶不含脂肪，不会让人发胖。
儿童癫痫患者合理饮食应该清淡饮食，左右营养均衡。
儿童癫痫患者被诊断后可以吃清淡的东西，因为癫痫病是大脑的异常兴奋而导致的，所以要避免喝咖啡、浓茶等刺激的饮品，避免吃一些刺激性的食物，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、葡萄、菠菜西红柿等。
患者应该适当运动，提高免疫力；放松心情，保持良好心态。
如果有感染性的病症还有发烧的症状的，如果水分供给不足，有可能会引起脱水性的病症，而会发生身体无力虚弱的现象，可以多喝些水，主要就是自身的抵抗力低下引起的，及时的补充营养就可以，没有必要进补。
