月经不调肾虚血瘀可以吃点黑色的食物，益精补肾，比如黑豆，黑芝麻类的，脾胃的调养也很重要，脾胃好了，肾也会慢慢好，注意饮食，不要吃太多辛辣上火的东西，寒凉的东西。多注意运动。
病情分析： 考虑内分泌紊乱引起，建议八宝坤顺丸，当归调经丸治疗比较合适
意见建议：少用微波炉，冰箱不宜放在卧室里，讲究电器的科学使用，尽量避免多种电器同时开启使用
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不要吃辛辣食物，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果等清凉舒。如果是肾阳虚可以用药物治疗，平时注意多吃羊肉等温热食物，不要吃生冷食物。另外月经不调还要注意是不是卵巢病变，内分泌异常等疾病，应该到医院妇科做一下彩超，性激素6项等检查，根据检查进行治疗。
病情分析： 内火旺是身体阴阳失衡的表现，内火旺所伴的肾虚应该是肾阴虚，因为中医讲“阴虚则火旺”此病的治疗应给与滋阴降火的中药汤剂口服，常用方剂如知柏地黄汤、杞菊地黄丸等都属于此类。
意见建议：使用中药治病需要遵循辨证论治的原则组方用药，建议请中医辨证治疗。
