这两天办公室天气太热了，我中暑了，脑袋很痛，又晕。感觉血管要...

中暑了马上转移至通风阴凉处，可以应用风扇吹风，有条件者使用空调降温，可以应用凉水冲洗或浸泡，还可以使用冰袋或冰块降温。严重感染，降温机器辅助降温，可以输注低温液体。

可以做相对应的对症处理为主。对症处理方面首先马上脱离当时的环境，转移到通风凉爽的环境下，然后给儿童更换衣服，如果出现发热，体温不高的情况下，可以给予物理降温，有温水擦浴或者酒精擦浴。

发烧再加上天气热是比较容易发生中暑的，如果家中有孩子出现中暑发烧的症状，家长不要太过惊慌，在孩子烧的不是特别严重的时候可以用毛巾放在冷水中蘸湿，适当地拧干后将毛巾叠着放在小孩儿的额头。

中暑如果处理的及时得当，在休息两天后就可以恢复。在中暑的期间应该多吃富含水分及维生素的水果以及蔬菜，比如西瓜，苹果，葡萄，梨，桃子。蔬菜可以吃。菠菜，苦瓜，丝瓜，西红柿，豆腐。

患者出现高烧不退，可以进行降温治疗，降温的速度决定了患者的预后。一般分为：体外降温，将患者转移到通风良好的低温环境，脱去衣服，促进散热对无循环虚脱的中暑患者可以用冷水擦浴。体内降温体外降温无效者可以用冰盐水进行胃和直肠灌洗。药物降温，物理降温无效，患者出现寒战时可以应用氯丙嗪加入盐水中静脉滴注用药过程中，应进行血压的检测。

孕妇中暑了首先到凉爽的地方，阴凉或是带有空调的地方休息，可以喝绿豆汤，但不要太凉，多饮水，补充水分。然后检查孕妇的血压，脉搏，体温，同时也要检查胎心，是否对胎儿造成了影响。如果都已经平稳，则需要好好休息就好，不要到阳光太足或是直射的地方，避免中暑。出现身体不适，或是其他症状，胎心不稳等情况，就需要及时到医院就诊检查，以免出现意外。