是这样子的为我老公昨天就是说我的阴道很松弛不想做爱...

会员23787054 25岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
是这样子的为我老公昨天就是说我的阴道很松弛不想做爱我感觉很难受不知道是不是可以通过练习瑜伽来让我的阴道好点呢之前就是使用了缩阴棒
曾经治疗情况和效果:

产后瑜伽是不是可以缩阴呢(

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
孔含蕾 内科
擅长:心血管疾病和血液疾病
指导意见:可以使用骨盆时针.功能:可让骨盆四周的肌肉伸展保持肌肉弹性保健生殖系统并改善腰酸背痛Step1、正坐在瑜伽球或无轮子的椅子上骨盆左、右边轮流抬离球面或椅面1秒Step2、保持自然呼吸将骨盆往前、往后轮流抬高1秒;左右前后重复8次再后前左右重复8次
相关问答

剖宫产阴道是会松弛的。阴道松弛,是因为盆底肌肉松弛引起的。主要是因为在怀孕期间盆底肌肉,长期负重导致的。所以产后要适当的进行调整,可以做提肛运动,恢复盆底肌肉的韧性。有条件者也可以做产后盆底康复治疗。生产半年以后,使用物理疗法恢复阴道松弛的症状无缓解。在宝宝断奶以后,可以进行手术治疗。手术时间要避开生理期,术后要预防感染,避免剧烈运动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

产后阴道松弛可以进行盆底肌的康复训练,每日两次,每次十五分钟,进行提肛的运动。采取憋住大便的动作,向上提气,在小便过程中,主动终止小便,过会再继续排尿。也可以有计划的进行康复操,或瑜伽训练。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

如果是阴道分娩,阴道会有不同程度的松弛,考虑是跟盆底肌肉没有完全恢复好有关系,建议产后多做些收腹提臀的动作,对盆底肌肉的康复是有好处的,或者去医院做康复锻炼,暂时不用药物治疗。建议产后适当多活动,帮助盆底肌肉的恢复,适当增加营养,荤素搭配,保持良好的心情,注意外阴卫生,保持外阴干爽透气。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

是可以改善的,站立,双腿微分开,收缩两半侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提的方向动,经过耐心锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,借以掌握夫妻同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

正常情况下,阴道内可以容纳2根手指,如果可以容纳3-4根手指则是阴道松弛的表现。阴道松弛的大多数人都没有什么特别的表现,有的人会觉得性生活不满足或是出现阴道炎症。阴道松弛要去正规的医院检查一下,可以通过运动阴道的肌肉来改善阴道的弹性和收缩力,从而降低阴道口和阴道口的形状,从而降低阴道的感染。如果是比较松弛的话,会对夫妻的性生活造成一定的负面效果,可以进行阴道整容。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

阴道松弛的发生机制主要是阴道壁组织和盆底支持结构(包括韧带和肌肉),由于妊娠、阴道分娩、雌激素水平降低等原因,失去原本致密的组织结构而导致阴道壁松弛、黏膜层变薄及萎缩。
阴道分娩过程中,胎儿娩出时的强大拉伸力,使围绕阴道的环状肌肉及会阴中心腱等组织过度伸展、撕裂,改变了阴道前后壁紧贴状态,破坏了诸肌间张力的完整性。阴道发生松弛,严重者甚至伴有阴道膨出。一些疾病原因或中老年患者,女性体内的雌激素水平下降,会引起阴道黏膜萎缩及老年性阴道炎、盆底组织松弛等改变,从而产生阴道松弛。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声