首先要量出腰围和体重，腰围是髂前上嵴和第十二肋下缘连线的中点水平所测得的值，单位用cm，体重Kg为单位。然后利用公式参数1=腰围×0.74，参数2=体重×0.082+34.89。机体脂肪重量=参数1-参数2，体脂率=（脂肪重量/身体重量）×100%。
怀孕后预产期通常是按照末次月经进行计算的。
如果有规律的月经，可以根据末次月经来推算预产期。从最后一次月经的第一天算起，一个月减3或者9，日期加7，比如末次月经是2018年3月3日，那么她的预产期是2018年12月10日。如果孕妇最后一次月经不规律或者月经不规律，需要推算预产期。预产期与其早孕反应的时间有关。早期B超可以根据胎芽出现时的大小和具体日期，以及后期做nt检查时估计的孕周。
预产期的计算公式为日期减去三或加上九，月份加上七。比如末次月经为1月1日，预产期就是10月8日。怀孕的时间计算是从末次月经的第一天开始推算的。一般7天为1个孕周，4个孕周为1个孕月。如果平时月经不规律，根据末次月经推算的孕周会不准确。
一般情况下，在怀孕期间，胎儿的体重计算方法比较多，比较常用的方法主要是根据孕妇的宫高，腹围来进行计算。
胎儿的体重=宫高*腹围+200；这是最简单的计算方法，需要注意的是，胎儿体重估测并不代表婴儿出生的实际体重，会存在一定误差，预测孕期胎儿体重的目的在于及早发现胎儿发育上存在的问题，如果出现异常情况需要及时前往医院就诊。
怀孕的天数从末次月经的第一天算起，两周后到医院做一个子宫附件B超或彩超检查，看看宫腔内是否有孕囊的回声，以确认宫内妊娠。如果在宫腔内看到有孕囊的回声，即可排除宫外孕的可能。
孕妇计算预产期计算器不准。
怀孕的时候计算预产期一般是以最后一次月经的第一天为依据来计算的。月数加3或9，日期加7便是预产期。预产期计算机从最后一次月经的第一天开始计算，一般计算恰当。但一些孕妈妈发生排卵期延迟时间，末次月经计算的预产期有误，一般预产期晚些，但初期超声提示预产期最准确。怀孕期间建议注意不要接触到有害的化学物质。
