猕猴桃不仅含有丰富的维生素，还含有大量的叶酸，叶酸能预防胚胎发育的神经管畸型，还可以预防先天性疾病，促进胎儿大脑健康发育。孕前或怀孕初期，如果常吃猕猴桃，有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病。
长期食用猕猴桃对身体的好处，猕猴桃中有良好的膳食纤维，不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。长期吃猕猴桃对身体非常有好处。
孕妇吃猕猴桃对胎儿好。因为猕猴桃当中含有丰富的维生素及微量元素。孕妇通过吃猕猴桃能够给胎儿带来很大的营养，但是一次性不能够多吃，否则容易造成体内糖分摄入过多或消化不良，引起腹胀。
猕猴桃对准妈妈的好处：猕猴桃有安定心神、改善睡眠的功效，但是如果是脾胃不好的孕妇。一定要少吃，先兆性流产的孕妇不要吃，猕猴桃对胎儿的好处就是猕猴桃不仅VC含量丰富，也是获得叶酸的一个良好来源，可以预防先天性的疾病，促进胎儿大脑的健康发育，这就是猕猴桃对怀孕的好处。
一般情况下，怀孕吃猕猴桃对宝宝有以下好处：
猕猴不仅富含蛋白质、糖、钙、磷、铁等物质，还富含各种维生素，其中维生素C更是非常的多，能够为宝宝的生产提供营养。怀孕期间便秘、咳嗽，孕妇吃猕猴桃，可利尿通便、生津润肺、安神益脑、助眠。在临床上，如果怀孕期间出现了一些消化不良，或是出现了牙龈流血的情况，可以多吃猕猴桃来缓解肠胃不适和口腔溃疡。此外，维生素C还具有提高机体抵抗力和免疫力的作用，也能促进宝宝生长发育。
孕妇吃猕猴桃对胎儿好。猕猴桃中所含的膳食纤维、维生素C、钙等都是孕期所必须的营养成分，并且其中富含的微量元素对于胎宝宝的生长发育有极大的促进作用，所含的纤维，有三分之一是果胶。
