通常情况下，来月经的时候可以吃桂圆、红枣等。
桂圆、红枣是一种温热性的水果，主要是果糖、果酸、葡萄糖、维生素、微量元素、矿物质等，在月经期间食用，可以促进食欲，促进食物的消化吸收，促进新陈代谢，促进月经期间身体的康复。还能减轻患者的焦虑和压力，提高睡眠质量。可以用干红枣、干红枣小米熬粥，具有滋肝益肾、养气养血的功效。
八个月婴儿可以吃小米粥，但应少量吃。
小米粥中含有丰富的维生素、蛋白质以及多种微量元素，如钙、磷、镁、铁、锌等，能为婴儿的生长发育提供必需的营养物质，可以促进婴儿生长发育。因此，八个月婴儿可以吃小米粥。但是，小米粥属于淀粉含量稍高的碳水化合物类食物，进入体内后需在肠双糖酶和胰淀粉酶两种消化酶的共同作用下消化吸收，而八个月婴儿消化功能还未发育完善，应少量吃小米粥，以免引起消化不良。
一般情况下，月经期可以吃桂圆红枣汤，但需适量。因为桂圆红枣汤具有养血安神的功效，可以改善月经期气血不足、精神虚弱等症状，并且桂圆红枣汤中含有多种维生素，以及钙、磷、铁、镁等矿物质，可以补充月经期所丢失的营养，提高自身免疫力，减少经期的不适感。所以，一般情况下，月经期可以吃桂圆红枣汤，但需注意桂圆红枣汤属于温热类的食物，不宜过量喝，以免导致经血增多。
八个月的婴儿是不可以吃盐的，宝宝满一周岁前，所有的食物都不能加任何盐，过多的盐会对宝宝还未成熟的肾造成负担，而且会影响宝宝的饮食习惯，造成日后的血压高。另外，过多的盐也会影响宝宝对钙的吸收。
八个月的婴儿鼻梁发黄，需要进行微量元素检查，判断有没有缺锌、缺铁、贫血等。如果发现锌、铁缺乏，需要及时补否则可能会导致营养不良，影响宝宝的生长发育。常规检查微量元素后，会发现缺什么元素，及时纠正，很快就能恢复。平时一定要给宝宝充足的营养色图，保证宝宝在户外活动，多晒太阳，保证睡眠。建议及时就医明确病因，进行治疗。
八个月婴儿突然摇头考虑是家长没有及时给婴儿补充钙剂，导致体内缺钙所致。一般在婴儿四个月左右，就应该适当的补充一些钙剂或者维生素D，来维持身体生长发育所需。建议给婴儿服用龙牡壮骨颗粒，辅食添加一些含钙高的食物，例如牛奶、肉类、豆制品以及鱼虾类等，平时需要多带婴儿晒晒太阳补充维生素D，从而促进体内钙吸收。
