有利于着床，或者不利于着床的食物还没有被发现，但是对于进行了胚胎移植后的病人，要进行以下嘱咐：是要吃一些易消化的食物，因为胚胎移植以后好多病人静多动少，加上心理压力比较大，如比较焦虑、睡眠不好，这样很多人都会出现腹胀的症状，导致食欲下降、消化不良，这时候吃一些好消化的食物是势在必行。
理论上来说冻胚移植后通常需要3-5天就开始着床了，但因为每位女性的身体条件、胚胎质量等不同，所以导致移植冻胚着床的时间也不同，有的可能在移植后3-7天就成功的着床，有的则需要7-14天才能够成功着床。
试管婴儿以后，移植胚胎大概要2天-3天左右，但是推迟胚胎移植的时间，对体外培养的条件要求就越高，但推迟移植时间更符合妊娠生理，同时也可通过自然筛选淘汰劣质胚胎，可提高妊娠率，降低多胎率。
试管婴儿胚胎移植后的着床时间受个体差异限制，不同体质的、不同质量的胚胎，导致着床、受孕时间的不同。大多数在排卵(取卵)后6-7天左右着床发育，也有会相对晚些。建议在胚胎移植后的14天，来院就诊，通过检查确诊是否怀孕。
移植后轻微咳嗽影响不大，严重咳嗽会影响着床。移植前如果严重咳嗽不应该移植，移植后因为感冒引起的咳嗽，可以用药物治疗。避免咳嗽加重，影响着床。咳嗽是一种清除呼吸道异物的防御性反应，咳嗽轻，可去除原因，不必应用止咳药。
一般的不会有影响的，可以定期检查，不要偏食。饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，不能紧张，越紧张越容易掉，要时刻放松心情。
