可以喝一些的,不过绿豆属于凉性的食物,不建议一次喝太多,不然可能造成孩子拉肚子,虽说绿豆可以解暑,但是绿豆是凉性的,对妈妈和宝宝可能不太好,要吃可以,可以适当的少吃一些。
哺乳期间是可以吃桂圆的,但是不能多吃,以免出现上火的情况。
桂圆性温,味甘,具有补益心脾、养血安神的功能。主治气血不足、心悸不宁、健忘失眠、血虚萎黄等症,以及中老年虚弱、高血压、高血脂和冠心病等。哺乳期适量吃能够补充营养,还能补血益气,但是不能多吃,以免上火,出现眼睛红肿、口角糜烂、尿黄、牙痛、咽喉痛等不适症状。
在哺乳期可以吃桂圆,桂圆的营养价值非常丰富,适当的吃能够有助于补充身体所需要的营养物质,由于桂圆属于温补性的食物,可以调理产后和哺乳期出现的体虚寒等现象。
哺乳期吃龙眼不是很好,因为龙眼容易过敏,宝宝吃了牛奶后也容易过敏。如果患者真的想吃,患者可以吃一点,不要吃太多。哺乳期的饮食应该清淡营养,注意休息,不要过度劳累,保持心情放松。饮食中多吃清淡的液体食物,避免刺激生冷食物的辛辣食物,母乳喂养时保持足够的液体摄入量。尽可能多喝汤,这可以促进乳汁分泌。祝患者身体健康。
哺乳期妈妈可以喝益生菌,注意饮食均衡,饮食多样化,不吃辛辣刺激性食物,多吃含有纤维素多的蔬菜。产后增加营养,荤素搭配,保持大便通畅,对皮肤有好处的,平时室内温度要适宜,不要过度发汗,避免导致身体更加虚弱,产后42天左右可以去医院检查B超,了解子宫的恢复情况,看是否正常。