红枣枸杞具有补养气血的作用，和鸡一起炖的话，具有滋补身体的作用。适合平时体质虚弱或者产后、流产后，都是可以的。又因为这属于高蛋白的食物，也可以促进身体恢复增加身体的抵抗力。和其他的肉类也是可以一起炖的，羊肉等。不要吃得太油腻。
一般红枣及枸杞都是补血、补气的，坐月子期间是可以吃这样药物和食物的，可以起到滋补的作用的。注意休息清淡饮食不要吃辛辣、生冷食物，保证食物营养，多吃含有蛋白质丰富的食物，多吃蔬菜及水果、瘦肉等。
西洋参可以和红枣枸杞同时泡水喝。可提神益气、清热养阴、生津止渴、除烦润燥，帮助人体扶正补虚。西洋参性凉，脾胃虚寒、四肢不温、大便稀溏，痛经、带下清稀量多者，不宜喝，以免削伐阳气。
罗汉果和枸杞红枣在一起泡水，从药物的毒副作用方面看，倒是没有什么太大的问题。但是在功效上确实是有些不当。这样在一起泡水喝，没有什么实际意义。分开喝更好，不要把他们放在一起，枸杞一天也不能吃太多，一次放几粒就可以，放多了会导致上火的，红枣也是热性食物，一天三四颗就可以了。
黄芪可以和枸杞红枣一起泡水喝。黄芪味甘性微温，有补气升阳，益气固表，托毒生肌，利水消肿和补气行滞的功效。枸杞子味甘性平，为滋补肝肾最良之药，善明目，退虚热，壮筋骨，除腰痛，久久服之，延年益寿。
很多人认为小孩处在生长发育的关健期，而冬虫夏草营养价值很高，刚好可以给小孩吃，这是一种错误的认知，小孩在生长发育中，需要补充营养，但是却不是吃补品，而是从饮食当中进行补充，冬虫夏草滋补效果很好，不适合小孩吃，否则会出现性早熟等情况。
