排便少感觉排不干净是属于便秘的症状，情况不严重者，每天早上起来空腹一杯蜂蜜水，或者在饭后用番泻叶泡水喝，吃点香蕉、苹果、芹菜、红薯等有助于排便的水果蔬菜，多喝水保持身体所需水分，饭后适量运动，也可以按揉腹部，帮助肠蠕动有利于排便。
月经期小腹胀痛的原因如下：
月经期间小腹坠胀主要考虑两大方面的情况。第一是生理性的改变导致的，第二是病理性的改变导致的。患者来月经时，整个子宫都是充血的，盆腔充血也比较严重，所以患者会出现胀感。但是这种胀感比较轻微，在站立之后有可能会加重，所以患者适当休息就能改善，一般不会影响患者的正常生活。如果患者在来月经期间坠胀感非常的明显，休息之后不能够改善，严重影响患者的生活，
月经推迟两周才来可能是环境、情绪、温度、疾病、药物等原因导致的。
偶尔提前错后二周左右，都属于正常现象。有些患者运动剧烈，有的就会出现闭经或者月经推迟，而有些患者用了一些特殊的药物，也会引起月经推迟。特别是服用紧急避孕药以后，有的患者就会出现月经紊乱、闭经，月经推迟，一般三个月左右可以自己恢复。有些疾病可以造成月经推迟两周才来，患者如果出现肥胖、多毛、严重的痤疮，也不排除多囊卵巢综合征；患有内分泌疾病，如甲状腺机能减退，也有可能引起月经推迟两周。如果有了妊娠，黄体不足出现先兆流产，阴道有流血的现象，患者会误认为月经晚了两周。月经推迟两周，患者应该根据具体情况及时明确诊断就医治疗。
很多女性在经前期都会有很多不舒服的情况，有的会有头痛，有的会有腹胀腹痛，有的时候尿频的情况，这和激素的水平有一定的关系。有人也称为经前期综合征。如果月经前反复出现腹胀，但是月经后明显缓解这种症状，周期性的发生，一般也是考虑为生理性的，如果真不放心，可以做一下子宫及双附件的超声。
女性经期同房之后，经期总是不洁，往往需要考虑到是经期同房造成细菌感染，引发盆腔炎症。因为宫腔内存在着明显炎症刺激、因此才造成内膜剥落之后难以修复、进而造成持续性阴道出血。
建议此时需迅速到医院妇科检查，了解子宫内膜厚度具体情况，还需进行妇科内检及血常规检查，再根据结果抗炎处理，可口服奥硝唑胶囊、宫血宁等。
月经期间由于盆腔充血、气血瘀滞、气血排出不畅等原因可能会引发下腹部酸痛坠胀的症状。如果同时伴有盆腔炎症、盆腔淤血综合征等疾病，通常会导致腹胀加重。如果月经期间着凉和过度劳累或者食用了寒凉的食物，也会引发下腹部酸痛的症状。建议月经期间要避免着凉，避免过度劳累，同时要喝红糖姜汤和大枣枸杞水。适当用中药来泡脚，吃一些易消化的食物，有助于缓解经期腹痛的现象。
