辽宁哪里有心理咨询师

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
辽宁哪里有心理咨询师医生您好!我想问一下我这段时间不知道怎么了,老是心理乱糟糟的,好像对什么事都没兴趣!感觉生活毫无意义?
想得到怎样的帮助:
我想找个心理医生看看是怎么回事,这个心理医生要是好的,能真正治病的。
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
王文宝 医师 辽宁省精神卫生防治基地精神科
擅长:运用中西医结合治疗失眠症、抑郁症、精神分裂、焦虑症...
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问题分析: 你的这种情况,如果是长时间的出现并且持续的表现出情绪低落、闷闷不乐或悲痛欲绝,持续至少2星期以上的。那么,有可能你是患上了抑郁症,如果你想确切的了解自己的病情,最好还是能够接受专业医师的亲自诊断会更准确。
意见建议:下面为你提供一些方法改变你持续低落非心情: 1、有计划地做些能够获得快乐和自信的活动,尤其在周末,譬如打扫房间、骑赛车、写信、听音乐、逛街等。 2、生活正常规律化也很重要。尽量按时吃饭,起居有规律,每天安排一段时间进行体育锻炼。 上述的方法相对于轻度抑郁症会达到较好的效果,如果你的症状比较严重,那么建议你最好还是前往医院接受治疗。心理
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