正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
体内激素水平变化引起的症状，属于个人的体质，如果有不舒服，可以考虑对症的使用中药来做治疗的，在生理期的时候，在饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物，多补充些优质蛋白丰富的食物。
产后月经量少而黑可能是过度节食导致的，也可能是休息不规律导致的，还可能是受凉导致的，具体内容如下：
1.过度节食：产妇产后需要补充大量的营养物质，体型会发生变化，部分产妇可以会通过节食来减肥，过度节食会导致月经量少，恶露未排净，经血发黑；
2.休息不规律：产妇休息不规律也会引起月经量少且黑，产妇需要注意休息。
3.受凉：产妇如果受凉，会使盆腔内血管过度抽搐，导致月经量过少颜色发黑，甚至闭经。
月经和黑血渣的发生，是由内分泌紊乱或妇科炎症所考虑的，可以通过检查来确定具体原因，一般需要到医院进行彩色多普勒超声检查和SE检查。CRETION检查，同时需要检查白带，注意是否有阴道炎，这是妇科炎症，可以通过口服中成药来改善。
一般情况下，月经少而黑可能是受寒、雌激素水平异常、内分泌失调等因素导致的。如患者在经期前后受寒，可能会导致气血不足，月经少而黑，患者应注意保暖，可以遵医嘱使用艾附暖宫丸、逍遥丸等药物进行调理；雌激素水平异常、内分泌失调等因素可能导致月经紊乱，多有月经量减少或增加、月经期延长或缩短等症状，患者应遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。此外，在调理期间，患者应避免食用生冷刺激性食物，避免长期熬夜，可以适量运动，增强体质。
