通常情况下，跟骨粉碎性骨折3个月左右能完全恢复。
跟骨粉碎性骨折愈合的前提是，骨折对位对线良好，跟骨结节角在正常的范围内，并且跟骨关节面平整，没有塌陷。而骨折愈合无论是石膏托、手术钢板内固定，只要足够牢固，一般骨折愈合没有太大问题。大部分跟骨系松质骨，血运丰富。大约3个月左右，骨痂生长也足够牢固，一般可开始下地功能锻炼，3个月后，大致可以恢复正常。
主要是属于外伤而导致小腿有粉碎性骨折，一般这个恢复期需要三个月才可以慢慢的长好，但是功能恢复可能需要两年左右的时间，具体还要看个人的身体状况和骨折的严重程度。平常可以多点用骨头煲汤喝，同时还要积极进行康复锻炼。一般没有明显的软组织损伤、没有骨外露，骨折一般在6个月左右可以达到骨性愈合，此时才能够下地走路；骨折愈合延迟的病人可以达到1年以上，甚至有少许病人会由于软组织损伤较重或者感染等原因导致骨折不愈合，也就不能够下地走路。
跟骨粉碎性骨折恢复期至少需要3个月，及时完善足跟部的CT和三维重建，准确判断跟骨骨折的移位情况。对于绝大部分跟骨粉碎性骨折，需要考虑手术切开复位及钢板螺钉内固定。
一般情况下，跟骨粉碎骨折可以采用外科方法，用内钉和石膏进行固定，同时服用接骨丹、骨伤灵、骨折挫伤散、金龙丸等具有活血化瘀作用的接骨丹。可以通过口服一些药物来加速骨折的早期恢复，还可以吃三七粉、蛋白粉等。服药期间要注意调整膳食结构，均衡膳食，多食用钙质食品，有利于骨折愈合，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
通常情况下，双脚跟骨粉碎性骨折的患者动完手术4个月左右能恢复。
患者患有两脚跟骨粉碎性骨折，一般术后休息4个月左右才能康复。患者平时还要注意饮食，多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类、虾类等，这样可以给患者补充更多的钙质和蛋白质，从而促进骨折的愈合。在治疗后应加强功能锻炼，加强患者的双下肢肌力功能锻炼，加强膝关节、踝关节的功能锻炼，防止关节功能丧失。
只是锁骨骨折的话，做了手术，术后三个月可以进行日常生活，骨折术后六个月基本可以恢复和以前一样。粉碎性骨折，骨折能恢复良好，但有可能关节活动受限，恢复完后不受影响。
