我想知道我是怎么了（
长期呆在家里不出门不会得抑郁症，抑郁症和是不是出门关系不大。引起抑郁症的病因可归纳为两个方面-，外部原因，如精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等不愉快体验，而本身又存在不良认知和错误观念，从而导致了抑郁症的发生，还有内部原因。
问题分析：从您的描述来看，老人家这种情况有可能在家里面出现缺氧造成的。
指导建议：病毒感染后，对于患者的肺部会造成一定程度的损伤。肺部受损后，就会出现缺氧的现象。室外比室内氧气更加充足，所以，老人家愿意在室外呆着。
怀孕期间，关键是加强营养，多晒太阳，必须保证营养平衡。可以准备童装、被子或日用品。如果反应严重，采取少量膳食，轻度消化饮食，但必须注意营养均衡，合理搭配，多为孕妇喝奶粉，可以煮一些鸡汤、鱼汤、排骨汤。依据体检表，应及时进行出生检查，并对某些疾病进行筛查。
把用开水浸泡的湿毛巾放在头上，症状会减轻很多，也可以冲一个热水澡或者在充满热气的洗澡间中，这样对于感冒效果不错，平时可以多擤鼻子，清理干净鼻孔内的鼻涕。
1、相对于父母，孩子更愿意和同龄人交流，小孩子之间总是有很多话题。所以要尽可能让孩子与同龄小朋友多沟通，可以将小朋友邀请到家里来玩，让孩子学会与他人交流。2、孩子年纪虽然小，但是也到了记事的年纪，这时候要多和孩子沟通，不要用言语攻击孩子，也不要体罚或者责骂。3、内向的孩子一般比较少主动讲自己的想法，这时候家长就要主动的和孩子沟通，引导孩子打开自己的心扉。
不合群的孩子通常适应能力差，父母千万不要强求，而要循序渐进，找到合适的契机，家里是孩子最熟悉和放松的地方，可以从邀请小朋友到家里来做客为起点，交往的效果会不错。自闭还是因为接触外界太少了，多带去人多的地方玩，多跟朋友搭讪，这些都须要父母自己亲自教育，不要因为工作疏忽孩子。
