一般情况下，防风通圣丸不减肥。
防风通圣丸属于中成药，药物配方包括荆芥穗、防风、大黄、芒硝、麻黄、薄荷、栀子、滑石、石膏、黄芩等，是临床上常见的一种中成药。本品用于外寒内热、表里俱实、恶寒壮热、大便秘结、风疹湿疮等。如果想减肥，患者需要均衡饮食，控制全天总热量摄入，并且进行适当的科学的运动，才能更好地控制体重，达到减肥的效果。
石榴之中所含有的热量大约是63大卡每一百克，功效是石榴热量低，对减肥有帮助。石榴和其他的水果一样都是含有一定的果糖，但是相比其他类型的水果来说，石榴之中所含有的热量更低，也就是说所含有的碳水化合物的比例比较少。
减肥果最不错的保健功效是清热解毒，减肥果的味道比较苦涩，能够有清热、消炎的功效。减肥果有促进消化和通便的功效，可以起到减肥的效果，但是主要的减肥成效是因人而异的。冲泡减肥果的时候，切忌不要加糖和蜂蜜，这些含糖比较高的物质热量也高，会影响减肥的功效。寒性体质不要多吃减肥果。减肥果富含维C，因此不适合和牛奶、豆浆一起食用。
一般情况下，汗蒸不可以减肥。
肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的，通常可以通过汗蒸的方法缓解，且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度，但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁，容易导致身体流汗过多，也可能会损伤体内正气，所以汗蒸不可以减肥。通常情况下，需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中，患者需要养成良好的习惯，注意休息，保持饮食清淡，少吃生冷、油腻食物。
如果只吃葡萄，一般不具有减肥的效果，需要配合其他减肥方法。
减肥需要消耗体内脂肪，达到体重减轻的效果。葡萄不能使体内脂肪减少，一般不具有减肥的效果。但是葡萄能帮助排便，少量食用可以帮助减肥。但是葡萄含有一定糖分，不建议过量食用，避免引起体重上升。
在减肥时，建议采取拔罐、针灸、熏蒸等中医疗法，或采取一定运动锻炼，再配合食用苹果、梨子、葡萄等促进消化的食物，达到较好的减肥效果。
决明子的减肥功效体现在可以润肠通便，但是只能起到辅助减肥的效果。
决明子的具有清热明目、润肠通便的作用，适量的将决明子煎服可以有效的缓解大便密结，起到通畅大便的功效。但是润肠通便只能起到辅助减肥的效果，并不能有效减肥。如果身体的脂肪量太多，求美者也可以前往正规的医疗美容医院选择抽脂手术来减肥，通过对脂肪多的部位注射药物，使脂肪发生膨胀，然后再利用负压将脂肪抽出的方式来减肥。在科学的护理之下，抽脂手术的效果一般是长效的，但是部分人群也会出现反弹，具体的效果和维持时间因人而异，抽脂手术具有风险，需要谨慎选择。
日常生活中要配合健康的运动来减肥。