口腔溃烂怎么办？3天前口腔内就起个大泡（口腔深处跟咽...

平时多注意保持口腔的清洁，每天至少刷俩次牙，清洁舌头，多补充水分，引起口臭可能是因为胃内的食物无法消化而引起口腔异味，多吃一些补充纤维的食物来帮助消化。饭后漱口，保持口腔干净卫生。

口腔经常溃烂可能是口腔溃疡。
口腔溃疡又叫复发性口疮，是反复发作的口腔粘膜性疾病，其特点是反复发作的灼痛，同时还会引起多种并发症，一般是因为上火引起的。溃疡一般不需要药物治疗，一到两周后就会痊愈。必要时还可以服用一些维生素C片缓解症状，通常在2-3天内痊愈，多喝水，多休息，避免口腔溃疡，需要补充维生素和维生素，平时要保持心情舒畅愉快，避免过度劳累，饮食要清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，养成良好的口腔卫生习惯。养成早晚刷牙、饭后漱口的良好生活习惯。

口腔息肉可以进行手术切除，也可以选择激光治疗，但是最好确认息肉的病因，如果是由于牙齿的炎症所产生了根尖的息肉，这时单纯需要治疗牙体做根管治疗，从牙体内封药就会促进息肉自我修复，会产生自我吸收就不需要手术治疗。

腿凉在临床上有多种方法都可以治疗和缓解，较为简单也是有效的方法就是通过加热疗法进行治疗。加热疗法的分类很多，热毛巾的热敷以及蜡疗、中药封包和艾灸、TDP烤电等疗法都可以治疗腿凉。

考虑和外力作用导致的局部肌肉韧带损伤有关系，目前建议，暂时避免剧烈运动和过度的运动，要抬高患肢，可以做局部的按摩和热敷，促进水肿吸收。如果确实要走路，可以使用弹性绷带。

在刚刚受伤的时候，要立刻去用冰敷疗法，找几个冰袋冰敷肿痛的部位，来达到消肿止痛的效果，在床上静养一段时间，在这个时期仍然需要注意扭伤部位，在休息亦或者睡觉之前，需要用枕头把扭伤的脚垫高，这样做的好处在于可以减少肿胀感，更有利于休息。