是否可以长跑
过敏性鼻炎可以戴口罩。但是过敏性鼻炎患者戴口罩只是能够隔离一些空气中的过敏原和灰尘，对于改善过敏性鼻炎是没有很大作用的。预防过敏性鼻炎也不能靠这种方法。
吃中药可以治疗过敏性鼻炎。
因为过敏性鼻炎的治疗是与患者身体抵抗能力有关的，过敏性鼻炎的患者可以去医院找医生搭配一副能够提高自身免疫能力的中药，将这些中药按照医生指导的具体剂量用水煎服之后能够有效的减轻患者打喷嚏、头疼、鼻塞等症状。如果在用药期间患者感觉身体出现不适，需要及时去医院进行诊断。
建议患者平时生活的环境一定要干净整洁，尽量避免接触过敏原，平时需要要多锻炼身体，使自身免疫能力提高。
一般情况下，小孩过敏性鼻炎不能自愈，具体情况如下：
小儿过敏性鼻炎是由外部的过敏性疾病所致，一般会出现揉鼻子、挖鼻子、做鬼脸、经常流鼻血等症状，平时要做好相关的检查，避免出现过敏的情况，在发病的时候可以服用孟鲁司特，激素类以及生理性海水喷鼻，可以帮助小孩缓解鼻部的不适，通常是不能自愈的，积极治疗能够有效控制疾病。
小儿过敏性鼻炎咳嗽症状可能是过敏性鼻炎诱发的，也可能是咳嗽引起的小儿过敏性鼻炎，需要及时的进行针对性治疗。
小儿过敏性鼻炎容易诱发患儿的咳嗽症状，也有可能是咳嗽引起的性鼻炎。所以出现过敏性鼻炎和咳嗽的时候，需要及时的进行治疗。接触了过敏原或者是受到冷刺激或者室内空气不清新等因素，都有可能会引起咳嗽，进而诱发过敏性鼻炎的情况，这时候需要及时的排查过敏原，远离过敏原，出门佩戴口罩。
玉屏散是可以治疗过敏性鼻炎的，过敏性鼻炎是由肺脾虚寒所导致的，玉屏散是治疗这一类疾病有效的中药，但是在治疗的过程中，应尽量避免再次接触致敏原，尽量从鼻腔中吸掉过敏原微粒。
用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下，共搓两百下，搓到鼻梁有发热的感觉。用双食指尖揉动鼻孔两侧的迎香穴位，共揉动两百下，迎香穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
