如果不是上火导致的，那就应该检查一下血常规，是不是有白细胞增高或者是凝血功能差，排除一下血液病的可能性。如果是凝血功能差导致的，平时注意多吃点水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c。
一般来说，小孩子流鼻血可以吃清热的食物。
儿童流鼻血主要是在春天和秋天。因为那时天气比较干燥，孩子的鼻子是非常脆弱的，如果空气太干燥，鼻子会出现红肿，稍微一碰就会流血。此时可以多给宝宝多喝水，多吃些莲子、蜂蜜、莲藕、木耳等。儿童流鼻血的时候要注意减少温补，出血时不要吃太热的食物，要放在温暖的地方，不要吃辛辣、油炸的东西。
小孩子流鼻血不一定是白血病。流鼻血最常见的是鼻黏膜太干燥，孩子喜欢抠鼻损伤鼻黏膜或者外伤引起的，另外就是鼻中隔偏移、鼻息肉和鼻腔血管瘤发病率比较高。此外，很多全身性疾病也会引起，比如凝血功能异常，肝功能异常和血小板减少症等，这些是比较常见的疾病，白血病会引起凝血功能障碍，但属于少见病，要结合其他症状比如血常规异常、不明原因发热和骨骼痛等才考虑。
一般情况下，流鼻血是一种很普遍的现象，尤其是在换季的时候，尤其是在早上和晚上。流鼻血的原因有多种，包括高血压、扁桃体炎、感冒、肺炎、鼻息肉、血友病、鼻窦炎、白血病等。鼻炎、外伤等都会导致鼻出血。流鼻血的过程中不用太过担心，可以略微低头，用手指紧紧地按压着鼻翼，换成口鼻换气，等到鼻出血停止，再用生理盐水清洗鼻腔，再用一些石蜡进行治疗。日常生活中要注意保持好的生活方式，多饮水，多食用新鲜的蔬菜，同时还要注意补充各种维生素和微量元素。
有可能是干操的原因导致的出血，平常应该多喝水和多吃蔬菜和避免扣鼻腔，空气干操可以在室内放盆水就可以减轻。及时的带宝宝首先到医院检查一下血，同时带宝宝到耳鼻喉科看一下鼻粘膜。平时注意多喝水。
