我吃东西总是噎住我也分辨不出来是卡在嗓子还是胸口这...

吃饭噎住胸口疼可能使用以下办法，具体分析如下：
进食时会被呛到，胸部疼痛，这是因为反流性食管炎。需要到医院消化内科进行检查，确定病因后在医生的指导下进行治疗。另外，还需要注意食道的损伤，建议在最近的时候要注意以流食为主，多吃一些养胃的食物。正常来说，24小时之后就会自行愈合。此外，在日常生活中要注意多休息，避免过度疲劳，要早睡早起。

吃的东西感觉卡在胸口的患者通常可以做检查、日常护理等进行治疗。
患者要避免吃硬的食物。日常生活中要注意作息规律，饮食上要选择容易消化的食物。建议多喝水，如果卡住胸口，可以喝水或者吃馒头。建议患者在这个时候停止进食，并且一定要把卡在胸口的食物吐出来。建议患者以后要养成良好的饮食习惯，避免情绪波动，吃饭时不要说话。患者还可以到医院进行胃镜检查，以明确病情。

说明是食管的下段粘膜有损伤造成的这建议可以考虑先服用点消炎药预防感染、建议及时去医院消化科，找医生做一下检查，还需要进一步做食道的造影检查，或者食道内镜检查，通过检查明确诊断以后才能决定如何治疗。

一般情况下，胸口有物噎之感，胸口有东西噎住的感觉由下列原因造成：
1.可为反流性食道炎，这跟平常情绪不稳及精神紧张亦有关，宜到医院作食道钡餐透视或是胃镜检查，并留意维持良好生活习惯及控制情绪，可口服奥美拉唑肠溶片及胶体果胶铋胶囊。
2.可因饮食不规律导致慢性肺炎，宜到医院呼吸内科分离病毒，可口服盐酸左氧氟沙星片。

打嗝打不出来卡在喉咙里，可能是喉咙发炎，也可能是消化不良，要看具体的症状，如果喉咙发炎，常会出现喉咙疼痛，可以在医生指导下服用消炎药物，比如阿莫西林胶囊或者牛黄解毒片；如果出现消化不良、恶心呕吐等症状，口服枸橼酸莫沙比利片或多潘立酮片等药物进行治疗，平时饮食要注意清淡、易消化、温热、不刺激。不要吃油腻刺激性的食物，否则可能会影响肠道的消化。

食物如果卡在气管里，是很危险的。时间长久会有生命危险。要到胸外科去诊治，可以用支气管镜，在气道里取出食物，解除梗阻，使呼吸道恢复通畅。必要时进行住院治疗。还有可能吃饭刺激一下咽部，引起的异物感，主要是咽炎症状。