乳腺增生可以通过药物治疗、生活护理等方式进行治疗。
乳腺增生临床多为中青年妇女，以十分常见良性病变为主，通过食用来达到软坚散结、消炎杀菌的效果，活血化瘀之药治疗，方能奏效，再配合一些中医理疗，就没问题。提示患者在治疗过程中，必须调整心理上的紧张情绪，必要时，需进行心理上处理。平时还需要注意休息，保证充足的睡眠时间，营养均衡，避免吃辛辣、刺激的食物。
乳腺增生是一种非常常见的女性疾病，主要表现为乳房疼痛和肿块。有些病人有周期性。乳房肿胀通常在月经前明显，月经后减少，并且在整个月经周期都有疼痛。对于乳腺增生，多注意休息不要熬夜。
乳腺增生属于乳腺的良性病变，日常生活当中饮食规律，作息得当，少生气，不吃辛辣刺激的食物，都是对乳腺状况非常有利的。定期进行乳腺检查观察，治疗效果很必要。平常要注意饮食的清淡，注意休息。
乳腺增生不能吃高脂肪食物，高脂肪饮食是导致乳腺癌的危险因素。乳腺增生不能喝咖啡、可可。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的几率会大幅增加。患有乳腺增生，要忌食辛辣、刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒等。油炸食品对身体害处也比较大，可以不吃就尽量不吃。
乳腺增生常见于育龄妇女，轻者不用治疗，注意可观察，注意饮食，不要吃烧烤，油炸，膨化食品，避免接触放射线，选择胸罩要适中，不能束胸过紧。重者可用中药调理，注意平时放松心情。
单纯泡水喝或者配合其他药物一起服用均有效。蒲公英是一个清热解毒的中药，对于乳腺增生是有一定的治疗作用的。蒲公英可以舒经活血，散结止痛，对于乳腺增生导致的乳腺疼痛，腋窝胀痛等临床症状是有治疗作用的。只是需要注意的是，乳腺增生主要是由于内分泌紊乱导致的，所以在口服蒲公英的同时，需要保持良好心态，促进内分泌平衡，乳腺增生才能更快缓解。
