高血压病是以血压升高为主要临床表现,并伴有或不伴有心脑血管危险因素,是许多心脑血管疾病发生的重要危险因素。高血压病患者较佳的锻炼方式为低度或中度强度锻炼,并依年龄及身体状况而选择慢跑或步行。
通过适当锻炼可以提高人体免疫力,增强血管弹性和柔韧性,有利于预防心血管系统疾病发生。同时也有助于降低胆固醇水平,减少心脏病发病率。
前列腺增生术后注意事项包括:注意饮食,术后的一至三个月不喝白酒;术后一个月不吃辛辣的食物,如辣椒、蒜等;术后三个月内不骑自行车、摩托车,骑车会造成二次出血而造成损伤,手术后一周后可散步,两周后可爬山或一般的体育锻炼;我们还鼓励病人早一点下地;术后一般老年人晚上睡眠差,建议早点睡觉,恢复正常的睡眠。
唐筛检查一般是在24-28周之间进行,检查前两周的饮食,面食就要少吃,减少糖分的摄入,多饮水加上适量的运动。糖筛前一天,主要以清淡为主,主食也尽量少吃。头一天晚上八点钟以后最好不要进食,水也少喝。当天早上不能吃早饭,直接去医院做即可。
剖宫产前一天晚饭后,准妈妈就不要再吃任何东西了,避免第二天因麻醉影响胃肠消化。手术前6~8小时也不要再喝水,以免麻醉时呕吐引起误吸。术后严密观察产妇生命体征,子宫收缩情况及阴道流血量,如有异常,及时通知医生。出院后应保持外阴清洁,勤换内裤,产后42天来医院进行复查。
局部可摘义齿(俗称假牙)初戴时常有异物感,发音亦受影响,可有咀嚼不便,恶心或呕吐等,但经耐心戴用一两周后,即可习惯。摘戴义齿应耐心练习,不宜强力摘戴。摘时尽量多拉取基托,不推卡环,戴时不要用牙咬就位,以免卡环可义齿折断。初戴义齿时尽量不用以吃硬食,宜先练习吃软食,逐渐适应。初戴义齿后,可能有粘膜压痛现象,如压痛严重,出现粘膜溃,可暂时取下义齿浸于冷水中。
流产后女性免疫力下降,身体比较虚弱,需要注意以下几点:
1、不论是药流还是人工流产,流产后都需要观察阴道流血量。一周之内有少量阴道流血是正常现象。但如果阴道出血多于月经量或持续时间过长,可能是流产不干净导致的,需要医院彩超复查,必要时进行清宫手术。
2、流产后需要在医生指导下服用消炎药,预防感染。
3、流产后一个月内不能同房,避免因为性生活导致感染,影响子宫恢复。注意不要盆浴,容易引发感染。
3、流产后需要注意休息,避免操劳过度。需要均衡营养补身体,帮助身体恢复元气。避免生冷辛辣油腻的食物。