鲜人参性味甘淡，具有大补元气，养阴生津的功效。适用于气虚之人，鲜人参的吃法有很多种，可以泡水喝，也可以用鲜人参熬水，或者和其他的一些食物炖，比如炖鸡汤，排骨汤里加入鲜人参。也可以在蒸熟以后嚼服，每次吃不要过量，在三克以内。
鲜人参性味甘淡，具有大补元气，养阴生津的功效。适用于气虚之人，鲜人参的吃法有很多种，可以泡水喝，也可以用鲜人参熬水，或者和其他的一些食物炖，比如炖鸡汤，排骨汤里加入鲜人参。也可以在蒸熟以后嚼服，每次吃不要过量，在三克以内。
元参为玄参科多年生草本植物玄参的根，主产于浙江湖北，四川等地别名原声则旋身黑神吴元生味苦咸，性微寒，无毒。玄参和元参是一种药物，具有清热凉血，养阴，泻火解毒，软坚散结的功效。
元参为玄参科多年生草本植物玄参的根，主产于浙江湖北，四川等地别名原声则旋身黑神吴元生味苦咸，性微寒，无毒。玄参和元参是一种药物，具有清热凉血，养阴，泻火解毒，软坚散结的功效。
吃鸡蛋有以下好处。
鸡蛋性平、味甘，含有的蛋白质，可以提供人体必须的氨基酸，是维持生命的关键；而卵磷脂中富含丰富的卵磷脂，有助于大脑的发展和记忆；同时维生素B对人体的神经系统有很好的保护作用，比如叶酸。
患者平时应该保持休息环境清洁、安静、舒适，避免熬夜和过度劳累，可以吃雪梨、火龙果、西红柿、青菜、芹菜等。
