第一种，四妙丸，主要成分是苍术、牛膝、黄柏、薏苡仁，具有清热利湿的功效，主要是用于下焦湿热导致的足膝红肿、筋骨疼痛等疾病；第二种，知柏地黄丸，主要成分是知母、黄柏、熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻等，具有滋阴清热的功效，用于治疗下焦湿热而导致的小便短赤等疾病。
第一种，四妙丸，主要成分是苍术、牛膝、黄柏、薏苡仁，具有清热利湿的功效，主要是用于下焦湿热导致的足膝红肿、筋骨疼痛等疾病；第二种，知柏地黄丸，主要成分是知母、黄柏、熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻等，具有滋阴清热的功效，用于治疗下焦湿热而导致的小便短赤等疾病。
意见建议：你不要吃清热的，会越吃越湿的。而且是寒湿。下焦虚寒，就会有湿的症状，因为下焦阳气不够，不能化湿为气，就下注。建议你晚睡之前用烫水洗脚，洗出汗为宜
问题分析：你好，你的这种情况考虑是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液，津液久聚而成为湿热，湿热侵袭下焦所致的以上症状。
意见建议：建议你可以口服龙胆泻肝丸等中成药，禁辛辣食品，清淡饮食，祝早日康复。
指导意见：这个可以考虑中医的调理，开服一些汤药看看，并且要注意多喝水，注意多运动，健康的生活习惯，不要吸烟喝酒等，是可以帮助改善的，方便话麻烦给个评价
