dha的牌子有很多，dha是脑黄金，吃了之后对宝宝的脑部发育比较好，孩子早期吃奶粉，奶粉当中是含有dha的，是不需要给孩子额外补充的。如果体内缺乏dha，可以给孩子选择正规厂家生产的dha，选择适合婴幼儿服用的dha，婴幼儿服用的dha比较适合于婴幼儿容易吸收。dha可以提高免疫力，预防远近视。
一般情况下，宝宝是否需要补DHA，需要根据具体情况进行判断。具体情况分析如下：
DHA是不推荐给普通的孩子服用的。DHA是二十二碳六烯酸的英文简称，是一种不饱和脂肪酸，在大脑中起着非常关键的作用，可以促进大脑的正常发育，促进大脑的正常发育，也被称作“脑黄金”。足月儿、宝妈营养好、不偏食的宝宝在出生后可以服用DHA和DHA，对于营养不良、大脑发育缓慢的宝宝来说，DHA可以起到很好的作用。DHA不宜过量，过量会导致免疫功能降低等不良反应。
孕妇dha纽利兹及奈氏力斯这两个牌子比较好。这两种dha主要是从海藻中提取的，同时含有钙，铁，锌，硒，镁等微量元素，对促进胎儿的大脑发育，提高孕妇的记忆力，对于视力保健等都有很好的效果，平时可以适当的补充dha来补充体内的核黄素，平时在孕期要注意均衡饮食，保证肉蛋奶，蔬菜，水果等营养均衡的摄入，让胎儿健康的生长。
宝宝在六个月大的时候可以补dha，宝宝六个月到两周岁之间是生长发育迅速的阶段，DHA对大脑发育至关重要，可以产生宝宝大脑发育所需的关键激素，可以满足宝宝发育的需要。
DHA具有促进胎儿眼睛和大脑的发育，孕期有必要补充DHA，有很多食物富含DHA：如坚果类，花生，核桃，腰果；海鱼类，尤其是体型较小的海鱼。多食用食物有助于保护胎儿的视力，提高婴儿智力。
宝宝补充dha要抓紧在宝宝六个月到两岁这一黄金时期。而在宝宝两岁以后dha作为维持人体健康必需营养元素，也是可以继续吃的。六个月之前，宝宝所需的dha全部来自于母乳，六个月到两岁是宝宝生长发育最迅速的年龄段，dha可以产生大量促进大脑发育的至关重要的激素，以满足宝宝的发育需要。另外，宝宝摄入适量的dha，可以促使他的手眼协调能力更好，而且这一作用在两岁时最为明显。
