脚踝扭伤后脚背会有一些疼痛感，这是因为脚部的骨折造成的，在这个过程中要多休息，可以用热毛巾进行热敷。如果感觉到了疼痛，应该要多休息，避免频繁行走，否则会对足部造成很大的损伤，日常生活中要多吃一些水果和维生素。
首先应休息，制动，冷敷等对症处理。48小时后改为热敷，应完善x线片检查，明确是否存在骨折，如骨折移位比较明显，应选择手术治疗。
糖尿病脚麻木应该使用药物或者手术治疗，如何饮食控制，运动治疗。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等。
脚背疼是不是骨质增生，需要进一步的检查才能确定。
患者可以到医院拍一张足部的正斜位X线片，就可以看到患者脚背的组织情况，看有没有跗骨的骨质增生，有没有骨折等信息。
但是，从临床经验上看，脚背疼的患者，如果年龄比较大，存在骨质增生的可能性，也会比较大，但可能是骨关节炎引起的脚背痛。如果患者是年轻人，则一般与骨骼磨损、挫伤、韧带损伤等因素有关。
糖尿病脚麻需要到专业的神经内科，来选择营养神经和细胞的药物进行治疗，同时也可以选择中草药外洗，或者是口服活血化瘀等综合的治疗方式。糖尿病的并发症是会出现这种末梢循环障碍，出现这种麻木疼痛甚至有溃疡的情况。
脚背的疼痛，可能是受到外伤，引起软组织的损伤，甚至有骨折导致的，有可能是长时间的剧烈运动导致的局部的软组织的炎症。也有可能是腰椎间盘突出压迫了神经根，引起脚背的放射性疼痛，还有一些局部的巨大的腱鞘囊肿也会引起局部的疼痛。
