在来月经期间，也是可以服用维生素c的，服用维生素c一般不会有影响，用药后注意观察月经量的多少，只要没有出现月经量的异常情况，在月经期间一般不要吃有凝血或是活血的药物，其他的药物一般没有特别大的影响。食物中的深色食物一般含有铁剂，有补血的作用。其实维生素C它是有利于铁的吸收。所以说补铁可以补血，补铁必须补充维C。此外维C可以提高免疫力。故经期经后吃维C有利于补血。
女性在经期服用维生素C是可以的，但最好在有指征的情况下服用。具体分析如下：
比如服用避孕药后，会导致肌肤粗糙，可以服用维生素C来达到改善皮肤效果。此外，在临床上出现了牙龈出血时，也可以服用维生素C。如果没有相关的临床症状，服用维生素C后，身体就会代谢掉多余的部分，比较浪费。
在月经期间要少吃一些生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，可以吃一些新鲜营养的蔬菜和温性水果。
一般情况下，来月经可以吃维生素c和维生素e，具体内容如下：
维生素c具有抗氧化的功效，同时也具有保胎止血的功效，但维生素e的止血功效并不显著，因此，在来例假的时候，可以口服维生素c和E。如果只是食用维生素c和E，一般都不会导致女性出现痛经等症状。另外，在来例假的时候吃一些维生素，不会对药物的消化和效果产生任何的负面作用。
来月经的时候能吃维生素C和琥珀酸亚铁片，具体分析如下：
这是因为维生素C的主要功效是抗氧化，而琥珀酸亚铁片的作用是补铁、补血，并且这些药物都没有活血的功效，对女性的血液循环也没有任何的影响，不会造成月经量过多，所以在来月经的时候可以口服维生素C和琥珀酸亚铁片。如果是贫血比较严重的女性，在来月经的时候可以增加琥珀酸亚铁片的用量，因为在来月经的时候会出现阴道流血，从而引起贫血。
月经期间可以吃维生素C片，维生素C对人体非常重要的一种营养素，能够维持身体内外的细胞组织液平衡，适当补充维生素可以增强抵抗力。维生素C缺乏的女性可能会出现皮肤干燥、免疫力低下等情况，补充维生素是有必要的，在月经期已经补充维生素C，对于营养的吸收是没有影响，维生素不会对月经的量、月经周期造成影响，所以是可以吃的。
维生素泡腾片含有维生素成分。身体缺乏维生素，喝维生素泡腾片。泡腾片对正常月经没有任何影响，所以可以在月经期间服用。如果身体不缺乏维生素，如果女性常服用突然停止服用，这会适得其反，导致坏血病症状。
