可以吃清新小米糊，对于12个月的宝宝来说，米糊营养丰富，同时还可以补脾和胃、清肺润燥，对生长发育非常有帮助。还有就是新鲜蔬菜汁或泥，不仅可以帮助宝宝补充维生素和微量元素，还能起到润肠通便的效果。
宝宝嘴里有白色的泡，可能是鹅口疮。如果宝宝的鹅口疮不是很严重，可以先去药店买注射液以1:11勺水的比例，在吃奶后进行口腔涂抹，涂后30分钟内不喝水不吃奶，每天坚持读5~6次，一般一周左右就可以康复。鹅口疮是具有传染性的，所以宝宝用的奶瓶，奶嘴等都要开水消毒。
十二个月的孩子吃一些季节性蔬菜较好。可以用青菜熬粥这样也会更有助于宝宝的消化，毕竟孩子还在生长发育的期间消化能力可能还不是太好，更安全一点的话可以直接把青菜弄碎加入辅食也很不错。
喝蒲公英水也一样，目的是为了去胎毒。这个对婴儿的成长有好处，会减少长大后很多莫名的病痛。但仅限于出生当天喝一次半次，不能多次服用，否则是会坏脾胃的。有些地方把蒲公英熬水叫做苦菜，大人小孩都可以吃，甚至把它当家常蔬菜吃。鉴于孩子已经四岁了，是可以喝的，但是蒲公英性寒，喝多了对孩子脾胃不好。
感冒引起的流鼻涕，咳嗽。导致鼻塞、流涕、咳嗽、乏力、发热、咳痰、呕吐等。平时可以养成良好的饮食习惯，不可以暴饮暴食，要多喝水，吃易消化、富营养的无刺激性食物。生活要有规律，要注意多休息，保证充足的睡眠。
一岁宝宝早晨可以先吃辅食，然后在喝一些奶，每天早上和晚上都要给宝宝喝奶的，每天保证200毫升以上的奶量。可以选择在十点多，或者下午睡觉起来以后吃一点水果比较好的，辅食要多样化的。
