多吃黄豆和豆制品，因为大豆含有天然雌激素，能补充雌激素。另外还可以多吃羊肉、乌鸡等肉类对子宫也有好处的。每天50粒黑豆，同时注意保持愉快的心情，多运动锻炼锻炼身体。
如果卵巢激素紊乱，易导致子宫内膜增厚异常，即子宫内膜增值症，子宫内膜增厚的原因是由于大量雌激素刺激子宫内膜所致，病理检查子宫内膜增殖的程度与出血的严重程度并不完全一致。
人流是会导致子宫内膜变薄的，特别是频繁多次且操作不规范的人流手术，很容易在钳刮子宫内膜时刮宫过度，从而使子宫内膜变薄，诱发女性不孕和闭经，因此，做人流是会使子宫内膜变薄的。
一般来说，坤泰胶囊可以调理卵巢。具体分析如下：
坤泰胶囊是属于中成制剂，主要由阿胶、黄连、熟地黄、黄芩、茯苓等组成，具有清热滋阴、安神除烦等功效，适用于绝经前后有明显的潮热面红、自汗盗汗等表现。由于中医认为女性的卵巢功能主要是由肾气决定，所以服用坤泰胶囊有一定的调理卵巢功能作用，但是不能将卵巢功能彻底恢复正常。
需要注意的是，应当合理膳食，保证营养摄入均衡，少吃辛辣刺激性食物。
通常情况下，吃坤泰胶囊不会瘦。具体情况分析如下：
坤泰胶囊是一种中成药，能够很好的起到滋阴清热，安神除烦的功效。如果目前患者处于绝经期，引起了烦躁不安，失眠等更年期的症状，可以口服坤泰胶囊来进行调理。但是患者不用担心，这种药物并不会对体内的内分泌激素水平造成紊乱，因此服用药物后患者也不会出现消瘦，乏力等副作用，所以吃坤泰胶囊不会瘦。
