得了乳腺纤维瘤很担心咋办，

就近选择三甲医院进行治疗，既方便就诊又方便复查，得了乳腺纤维瘤，依靠药物是不能消除肿块的，但并不意味着只要一发现腺瘤就需立即手术。对于肿物比较小，生长缓慢的可以选择先观察随诊。

预防乳腺纤维瘤的出现需要：克服不良生活习惯，参加规律工作，禁忌暴饮暴食。每月的月经干净后进行，自己顺时针按摩检查是否有肿块。每年可以定期去医院进行乳腺彩超体检一次。

乳腺纤维瘤不会引起疼痛。乳腺纤维瘤是女性常见的乳房良性肿瘤，一般本病好发于女性乳房的外上象限，大多数为单发，少数可以为多发。除了乳房肿块以外，常常没有明显的自觉症状，肿块会增大的比较缓慢，质地比较有弹性感，表面光滑，易于推动，与周围的组织没有明显的粘连，月经周期对乳房肿块的大小，并没有特殊的影响。

首先说出现乳腺纤维瘤和个人的体质有一定的关系，也和不良的生活作息，饮食习惯是有关的，比如平时熬夜疲劳，心理压力过大，或者是吃太多的含激素的食物，可以先去进行具体的检查，然后根据医生的安排，进行下一步的治疗。

乳腺纤维瘤是女性最常见的慢性乳腺疾病。主要是内分泌失调和精神情志改变引起的，保持良好心态，掌握乳房自查的方法，树立良好的生活习惯，控制高热力，高脂肪的饮食，不滥用激素。

会影响生活，带来精神上的压力和身体上的疼痛，会对正常的生活、工作造成影响。还可能会恶化，如果不及时治疗，随着病情的加重很可能导致其它并发症的发生，甚至发生恶化演变为乳腺癌。还会出现淋巴转移，淋巴转移到脊椎患处会剧痛甚至截瘫等，肝转移可以出现黄疸、肝肿大等。