经常偏头痛该应合适开展体育活动，如慢跑，散步，游泳，太极拳，气功等。运动能增强血管的韧性和弹性，改善血管舒缩功能。要注意休息，不要劳累。可用氧疗，磁疗，心理辅导等方法。
如果经常出现头疼的现象，是由于头部疾病导致的可能是心脑血管疾病，到正规的医疗机构做个详细的检查，而且引发头疼的期间，要注意保持好睡眠状况，注意多休息，不要过度焦虑，可以帮助缓解。
饮食上，应以清淡而富有营养为原则，建议尽量少给孩子做油炸食品，一个是本身油炸食品对健康不利，油炸食品容易生湿助热，加重眩晕病情。家长一定注意看护好孩子，居室里家具尽量不要有尖锐的棱角，以免孩子眩晕发作时摔倒，磕伤。户外活动时，尤其是在马路上，河边，海边这些较危险场所，家长更要注意预防儿童头痛头晕发作。
头痛主要是给予病因治疗，如果患者头痛较重，可以同时给予对症治疗，常用的止痛药有布洛芬、止疼药片。精神过度紧张，睡眠欠佳的患者，可以引起头痛，主要应给予放松心情，改善睡眠，养成良好的作息时间，适当参加一些体育运动，可以使患者的症状减轻。
偏头痛没有特效的治疗方法。在对症治疗方面来讲，主要采取止痛药物，在发作期可以缓解头痛。另外，在发作间期也就是两次发作中间的这段时间，患者应该在生活方面予以调节，保证睡眠，适当锻炼，保证情绪的稳定，避免饮酒等。
