老年人吃什么保健品好呀
糖尿病老年人吃燕麦片比较好。
糖尿病老年患者可适量食用燕麦片。这样才能有效地减少空腹和餐后高血脂症发生的概率，也能够减小低血糖的发生率。此外，还应增加粗粮的摄入量。对于血压过高或者过低时都应该及时就医治疗。在此基础上，还应注意多食鲜菜，若血糖控制水平较高，也可食用含糖量相对较少的果实，这类食品所含热量相对较低，适用于老年糖尿病患者食用。同时还要进行适当运动和体育锻炼，以增强自身免疫功能。糖尿病老人，除科学，规范地使用降压药物，降糖药物降压、血糖在正常值以内。饮食也需重视，应以清淡、低盐、低脂、低糖的饮食为主。
老年人吃麻仁软胶囊、麻仁滋脾丸等药物治便秘。
老年人便秘时可以服用麻仁软胶囊、麻仁滋脾丸等，具有补气润肠的功效。可以用开塞露来软化大便，促进排便。日常生活中要注意多吃温润的食物，多吃五谷杂粮，多吃水果，比如苹果、香蕉、木耳、芹菜、韭菜、红枣等。另外，老年人平时还要多做一些锻炼，比如走路或者跳舞，这样才能促进肠道的蠕动。
一般来说，如果胃镜确诊胃溃疡，首先要规范用药。饮食以清淡易消化为主。尽量不吃生冷、硬、辣的食物，尽量少吃韭菜、芹菜、红薯等粗糙的食物。
不喝酒，尽量不吃牛奶和咖啡。另外，要养成良好的生活作息习惯。尽量不要熬夜。药物治疗后一定要检查胃镜。此外，必须排除是否存在幽门螺杆菌感染。
幽门螺杆菌比较顽固，容易产生耐药性，所以会造成反复感染。只有在医生的指导下联合用药才能有效控制这种细菌。
瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。其中以牡蛎含锌最为高。据化验，动物性食品含锌量普遍较多，每一百克动物性食品中大约含锌3—5毫克，并且动物性蛋白质分解后所产生的氨基酸还能促进锌的吸收。
褥疮一般都是长期卧床的病人才容易得的，所以这个时候卧床病患就应该特别注意饮食调整了，吃的好了疾病才能有效的恢复，病患应该吃些高蛋白的食物，可以多吃一些蛋类和豆制品。褥疮的病患应该提倡低脂肪饮食的，尽量的少吃肉类的食物，尤其是肥肥的猪肉更是不能吃的，就是炒菜的时候也尽量的吃些植物油，比如芝麻油，花生油都很好的，都能有效的润肠的，还有利于缓解便秘的病症。
吸烟及喝酒都会对睪丸造成伤害，最好能戒烟、戒酒，此外，高胆固醇食物会提早男性更年期发生的风险，少吃为妙，倒是食物中的抗氧化剂、不饱和脂肪酸可帮助男性缓解更年期的不适症状。祖国医学重视从饮食上调理这类疾病，认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功效，性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外，祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用，如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。
