后背发紧心烦浑身不舒服可能是由于长期的低头伏案，双侧肘关节没有支撑，肘关节持续悬空，或者弯腰时间过久，就会导致背部的肌肉持续处于紧张状态，时间长了就会出现疲劳，甚至出现劳损。
改变一下周围的环境，到森林或者海边，或者是旷野，深深地舒展一下。倾诉，把不愉快的情感释放出来。去运动，改善情绪。检查看看是不是属于脾肾亏虚或者是气滞血瘀，可以针灸理疗，中药治疗。
综合分析要考虑四肢关节、肌肉的问题，是否患有风湿性、类风湿性关节炎，考虑工作忙累，负重多，身体疲劳所致，现在考虑有无风湿类风湿性关节炎的可能，查一下风湿三项就明白了。
如果平常性生活有出血表现、有宫颈炎等，应该及时做宫颈筛查。宫颈筛查有一点注意的，就是必须要在非月经期限来进行检查，检查的前三天不要用任何的清洁剂来清洗阴道，也不要进行性生活。
头晕脚站不稳浑身无力心里不舒服可能是因为低血糖引起的，也有可能是因为高血压引起的，血管内压力突然的增高，就会出现头晕、头痛、恶心、心慌等不适。贫血、颈椎病，脑缺血都会引起。
一般情况下，老是感觉小腹不舒服，可能是慢性结肠炎、肠炎等肠胃问题引起的。出现这种情况的时候，会出现腹部疼痛、腹胀、大便异常等症状。如果是受凉、劳累或者是吃错了东西，那么这种情况会比较严重。如果有尿道方面的问题，也有可能是因为膀胱炎等原因引起的。如果女性朋友有腹部不适的症状，可以考虑是盆腔炎、盆腔积液、附件炎等妇科病症。男性中、老年人要注意要排除患有前列腺炎症、前列腺增生等的前列腺疾病。
