一般情况下，坐月子恶露多少天干净需根据实际情况来判断，具体内容如下：
一般恶露一般有三种，一种是血性恶露，其色泽鲜艳，数量多，一般在产后3-4天。第二种是粘液性恶露，呈浅红色，一般约10日。第三种是白色的恶露，这种恶露的症状会持续3个星期。因此，一般在4-6个星期内完成全部的恶露。根据个人的情况，清洗的时候也是不一样的，一般的恶露都是有血腥气的，但是没有异味。恶露的时间比较长，出现异味可能是宫腔炎症，也可能是子宫没有恢复。
天麻有平肝熄风的作用，可以治疗肝阳头疼，有祛风止疼的效果。鸽子肉的营养价值比较高的。坐月子期间可以吃鸽子炖天麻的。坐月子期间不要吃辣椒，不要吃辛辣容易上火的食物，也不要吃油炸烧烤。
产后恶露需要4-6周才能干净，恶露分为血性恶露、浆液性恶露以及白色恶露。产后3-4天之内为血性恶露，随着阴道流血量减少，血性恶露转为浆液性恶露，浆液性恶露大约持续10天左右，最后持续3周左右为白色恶露。如果子宫复旧不良或者是宫腔内有残留的胎盘胎膜组织，有可能持续六周左右恶露仍然没有干净，建议及时到医院去检查，明确诊断。
恶露快干净时是白色，淡黄色，量少并且没有异味，基本上接近于正常白带。恶露减少，说明子宫在逐渐恢复，及时更换卫生护垫和内裤，以免外阴部长时间处于闷热潮湿环境中，容易导致细菌滋生，感染，可以适当起床活动帮助气血运行和恶露的排出。注意防寒保暖，尽量不接触冷水，避免受寒。加强营养，忌食生冷寒凉的食物。
恶露淡黄是快干净了。恶露干净后又有淡黄色的液体出现，这还是炎症所引起的表现。产后在血性恶露干净后会有浆液性恶露和白色恶露的，如果是没有异味和其他不适就是正常的，注意保持局部清洁卫生。
