该怎样帮助宝宝？
孩子晚上睡觉不停的翻身，这种要警惕存在消化不良，有肠绞痛的情况，密切观察看看孩子是否有腹胀，大便稀等不适症状，如果有，可以给孩子服用一段调理胃肠的药。如果孩子还伴有严重缺钙情况，要考虑是孩子有缺钙的情况，需要及时带孩子查微量元素，如果缺钙，需要及时补充钙剂。
一岁的宝宝夜里总翻身睡不好首先要看是否吃饱，或有没有尿、大便、如果都没有，那就要考虑孩子是否缺钙或缺锌，可以去医院进行微量元素检查，而且哟啊看孩子是不是睡颠倒了，白天睡太多，要养成良好的生活习惯。
四个月的宝宝晚上睡眠不安翻身比较多，需要考虑以下这几方面的原因：第一、维生素d缺乏。出生以后半个月就应该常规的补充维生素d，特别是北方地区的孩子更应该补充维生素d。
通常情况下，4至5个月大的宝宝会翻身。具体分析如下：
宝宝一般在4至5个月时会翻身，因个体差异，翻身时间不同，发育比较好的宝宝在3个月时就学会翻身，大多数宝宝是在4至5个月时学会翻身，所以4至5个月大的宝宝会翻身。平时要让宝宝多练习俯卧抬头的动作，可以在地板上铺上被子，利于宝宝练习，多练习俯卧抬头，能够锻炼颈部、肩部、背部和腰部的肌肉力量。
小孩晚上睡觉总是翻身不停是因为睡眠质量不好导致的。睡眠质量的好坏，对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实，似睡非睡，是因为睡前玩得时间太长，兴奋过度，或白天受了惊吓，心情恐惧，情绪焦虑等。
这是宝宝的常见现象，应及时给孩子补充钙质，由于孩子自身合成维生素ad的功能比较差，维生素a是促进视力发育的重要元素，维生素d是促进钙吸收的重要元素，一定要及时给孩子补充维生素ad和钙。
