痛经要注意保暖补水，也可以吃一下止痛药物等调理看看，但是经期后建议按疗程吃一下中成药等，活血祛瘀等，看看在经期是否有血块等比较多的情况，多吃蔬菜水果等会比较好的，建议配合热敷的。
月经推迟伴有腹胀，可能受内分泌紊乱的影响。看看月经推迟的时间。如果延迟超过一周，可以去医院选择彩色多普勒超声及时观察内膜，并根据医生的建议调整月经。同时，月经后，检查腹胀是否自行缓解。
如果患者在月经期间有疼痛，特别是在月经期间，疼痛是痛经。和患者一样，配合一些中医师进行针灸治疗。通常，可以匹配。做一些物理治疗。在月经的第一天，患者可以煮红糖姜水喝。始终注意保暖，尽量不要吃冷和刺激性食物。
一般情况下，月经推迟小腹隐隐作痛可能是怀孕了，也可能不是怀孕了。具体情况分析如下：
首先，月经期受情绪、运动、饮食等因素的制约，可以延迟，也可以在七个星期以内进行。其次，生育年龄的妇女，一般来例假正常，月经延迟7个工作日，要先看是否有妊娠反应。如果出现了腹部疼痛的情况，要注意是否存在先兆流产的情况。需要到医院的妇产科做个血液HCG检测，确定有没有妊娠。不能生育，也可以考虑是因为经期不正常，比如风寒着凉、劳累、情志不通等。
通常情况下，如果患者月经没来，出现小腹部隐隐作痛的症状，首先可能是快要来月经了的影响导致的，建议患者可以用暖水袋帮助热敷进行缓解；其次可能是妇科炎症引起的，如子宫内膜炎、附件炎、盆腔积液等。如果是有性生活的生育期女性，也会具有怀孕的可能，患者可以用早孕试纸检测或者去医院进行血液HCG检测，如果早孕试纸检测持续出现弱阳性，则需要注意宫外孕引起腹痛的可能，患者需要及时去医院检查，对症处理。
月经期间疼痛是属于子宫腺肌症，宫寒引起的，会导致月经期间疼痛肿胀，腰酸坠胀平时应该注意饮食，保持一个良好的生活习惯，月经期间暖暖腹部，避免着凉，顺时针按摩腹部，喝点红糖水，贴暖宫贴。
