肾阴虚是中医的一种说法，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。平时可以多喝一些百合首乌安神排骨汤，黄精首乌烩乌参，芝麻芹菜拌双耳，鸭骨莲藕汤，红枣猪皮脚筋汤，鸭梨玫瑰果酱，珠玉二宝粥等，都是可以的。
肾阴虚可能是年纪较大、生病、情绪紊乱等原因造成的，具体内容如下：
1.患者年纪较大，身体虚弱，到了晚年身体会出现虚弱的情况。
2.患者出现生病，可能会导致体质会变得更加虚弱，精气受损，会造成肾虚。
3.当患者情绪紊乱，导致体内的血液波动，元气大伤，进而会导致肾阴虚。
4.患者性生活过多，造成身体劳累、肾气亏损，进而容易肾气不足，造成肾阴虚。
是药三分毒，何况是中药。主要用于肾阴亏虚引起的头晕耳鸣，潮热盗汗，口燥咽干，五心烦热等症状的治疗，是有肾阴虚的症状是可以服用的。出现头晕耳鸣，眩晕的情况，不排除是阴虚的原因导致的，服用一段时间看看，症状如果没有改善，去医院中医科门诊检查辨证调理药物。中药必须辨证施治，医生必须望闻问切之后辨明阴阳虚实，才能用药。千万不可以自己对症用药如果有哪一味药用反了就会加重病情建议不要自己用药。
肾阴虚症状表现为身体消瘦、头晕、健忘、失眠、做梦、耳鸣、耳聋、腰膝酸软、无力，女子可以出现闭经，男子可以出现遗精，甚至烦热等。主要是虚热内生所表现的一系列症状，不同体质的人表现出来的症状严重程度不同。
通常情况下，女生肾阴虚的表现有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦等。具体分析如下：
肾阴虚指肾脏阴液不足之证，是由于肾阴亏损，失于滋养，虚热内生所表现的证候，多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致，如果女生肾阴虚，可能会有腰膝酸软、眩晕、耳鸣、乏力、气短、失眠多梦、心悸盗汗、形体消瘦等表现。
