痛风患者在饮食上可多吃低嘌呤的蔬菜和水果,遵医嘱服用降尿酸的药物,也可以服用一些经研究证实过的能够调理高尿酸,预防痛风的功能性食品。
1.新鲜蔬菜和低果糖的水果:为低嘌呤的食品,且均为碱性食品,富含矿物质、维生素等,食用后可碱化尿液,促进尿酸溶解,增加尿酸的排泄;水果尤其推荐樱桃和酸樱桃,是公认的对高尿酸和痛风有帮助的水果。
2.降尿酸的药物:高尿酸是痛风发作的生化基础,患者可在医生的指导下服用降尿酸药物,来控制尿酸水平。
3.功能性食品:例如风零酸樱桃柠檬酸泡腾片,该产品主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。
尿酸高是诱发痛风的主要原因之一,因此,预防痛风需要控制尿酸水平,可通过生活方式调整、降尿酸药物等方面来进行。
在饮食上,要尽量减少高嘌呤食物的摄入,如肉汤、海鲜、动物内脏等;增加低嘌呤食物的摄入,如蔬菜、水果、全谷物类等。酒精是影响尿酸代谢的一种关键物质,因此需要限制酒精的摄入量来减少痛风发作概率。肥胖会增加尿酸的生成,影响尿酸排泄,同时也会加大痛风的发作概率,因此需要控制体重,规律运动,避免过度肥胖。此外,还可尝试选用风零酸樱桃柠檬酸泡腾片这类辅助调理的食品,它的主要成分为柠檬酸混合物和浓缩酸樱桃,这些成分已被研究证实有辅助降尿酸、碱化尿液,溶晶护肾、改善代谢和肾功能,减少痛风复发的作用。
若通过生活方式的调整,血尿酸浓度依然高于420μmol/L,则需要在医生的指导下联合使用药物来进行降尿酸治疗。
吸烟对痛风也是有一定影响的。虽然目前尚无直接的证据,可以表明吸烟能够加重痛风患者的病情,但是吸烟对诸多心、脑血管疾病的危害是有目共睹的,而这些心脑血管疾病通常与痛风都会并存和相互影响,所以还是要严格戒烟的。
痛风是不会引起头晕的。当患者出现头晕的时候,一定要及时到医院就诊,找出引起头晕的病因,神经系统的病变,比如脑缺血、小脑病变、脑外伤、某些类型的癫痫、植物神经功能紊乱。
娜莎痛风胶囊的作用是抗炎、止痛、消肿以及解热,可以用于治疗痛风以及类风湿关节炎,及其并发症的治疗,如关节肿胀变形等。本药品可能会导致肝肾功能的损害,产自于泰国,建议患者遵医嘱用药。一般来说本药品是用于辅助性的治疗,不能控制病情的进展。
痛风与糖尿病有密切的关系。
因为糖尿病本身会加速嘌呤代谢,增加体内尿酸生成,大多数糖尿病患者有胰岛素抵抗,会促进尿酸的吸收,进一步加重尿酸的高水平。糖尿病会加重肾脏损伤,减少尿酸排泄。这三个方面都导致高尿酸血症的形成,加重了痛风的基础。但是高尿酸血症会加重糖代谢和胰岛素抵抗的障碍,促进炎症因子的释放,加重糖尿病和并发症的发生。