伤口愈合后一直用活血的中药泡脚现用白醋泡脚服用6周的艾尔兰维骨力服用3盒大活络丸3个多月的康复治疗站床、站斜板做弓步松解手法现在距离手术已有14个月了压腿二十分钟后可以落地勉强达到90度但行走时踝关节无法超过90度早上起来脚后跟无法落地脚放松五分钟后也无法落地上下坡困难无法下蹲
能否给一些治疗康复建议呢？或是有什么药物帮助治疗？以后还能恢复到什么程度？有什么办法确认软骨是否受伤韧带是否受伤？
不管是手术还是石膏外固定保守治疗，都需要3个月后才可以下床行走，但是下床前需要复查片子，看骨折的愈合情况，不要下的活动太早，以免留下后遗症或导致第二次骨折，卧床注意休息，可以适当地活动，不要吃辛辣刺激性食物，补充营养，定期去医院复查。
左脚内踝骨折脚跟疼通过针灸、推拿治疗。首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者可以配合针灸、艾灸、推拿、红外线、超短波、冲击波等理疗的治疗，疼痛症状严重者则需要口服及外用消炎镇痛和活血止痛的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛，经过上述几种保守治疗后均能得到缓解。
左脚内踝骨折要注意在骨折石膏固定后，要注意观察患肢远端的皮肤颜色是否正常，同时时不时的抬高患肢，保持功能位。骨折的康复锻炼治疗，是骨痂形成后才可以循序渐进的进行锻炼-诸如借助手杖，缓步运动，强化肌肉弹性运动，切忌，大幅度锻炼，或不协调运动，否则有可能拉开造成二次骨折，多食新鲜蔬菜水果以及大牲畜骨头汤。
有肿胀，没有什么其他的症状的话，那么，左足内踝肿胀可能为外伤后骨折，或软组织损伤导致，可以拍摄x线明确有无骨折可能近期减少活动，下肢抬高，应用活血化瘀药物，局部热敷等。
车祸导致盆骨粉碎性骨折严重。
这种情况的骨折往往属于高能量损伤。由于骨盆内有重要的脏器结构，因此骨盆骨折后可能并发比较严重的脏器损伤，如尿道损伤，直肠损伤等。另外，盆腔内的血液循环丰富，可能会出现合并大血管破裂损伤造成大出血，严重时有可能导致休克，危及生命。因此骨盆粉碎性骨折是一种比较严重的损伤，一旦发生后应积极进行救治。
外踝或内踝骨折严重程度主要是看一下骨折程度及位置，外踝骨折比较严重一些的，如果骨头位置良好，石膏固定4--6周左右，口服点活血药物及钙片就行了，同时要注意低盐低脂饮食，少吃油脂高的食物，每天还要坚持运动，要保持良好的睡眠。
