外踝或内踝骨折严重程度主要是看一下骨折程度及位置，外踝骨折比较严重一些的，如果骨头位置良好，石膏固定4--6周左右，口服点活血药物及钙片就行了，同时要注意低盐低脂饮食，少吃油脂高的食物，每天还要坚持运动，要保持良好的睡眠。
内踝骨折是要比外踝严重的，如果发生内踝骨折，需要及时的去医院进行手术治疗，手术之后患肢应该抬高休息，加强功能锻炼，局部保暖，定期复查，不吃过甜、辛辣食物，更不能抽烟与喝酒。
通常情况下，脚内踝骨折可能比较严重。具体分析如下：
骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。如果是内踝骨折出现有粉碎性骨折，或者损伤了关节面，甚至会导致踝关节的脱位等情况，是比较严重的可以通过手术来治疗，例如骨折切开复位术、骨折内固定术、微骨折手术等，如果不手术治疗，很容易会引起骨折畸形愈合，或者以后创伤性关节炎的后遗症。
内踝骨折一般不严重。
单纯的内踝骨折是比较常见的一种比较常见的骨折，通常不严重。内踝骨折后需要进行局部X片检查，有可能的话，可以通过CT或3D成像来明确诊断。如果没有明显的脱位，可以选择采用石膏内固定，但如果出现了明显的脱位，则要进行外科复位和固定。内踝骨折的恢复一般需要3个多月。要经常做x片检查，不要过早的盲目运动。
内踝骨折可以通过日常护理、固定骨折部位等方式来处理。
1.日常护理：内踝骨折是一种关节内的骨折，常常会伴有韧带的损伤，这种情况要注意一旦内踝损伤后，建议休息为主，避免负重活动，可抬高下肢来达到消肿的目的。
2.固定骨折部位：内踝骨折后，患者可以应用石膏、夹板等支具进行固定，避免出现骨折的继发性移位或者是损伤。