怎样才能改善口渴问题（
口渴，不一定是糖尿病。
除糖尿病外，引起口渴的原因还有很多，包括精神口渴、干燥综合征、慢性咽炎、脱水等。精神上的口渴是指喝水过多，口渴症状恶化，越喝越渴。精神口渴，是一种功能性疾病，自发进水后，症状逐渐好转。脑干也可能发生在干燥综合征的患者身上。干燥综合征是一种结缔组织病，多表现为口干、眼干等，但有疾病症状伴其余，需认真区分。慢性咽炎和老年患者涎腺分泌减少，同样表现为口干症状。因此，口渴需进一步检查，明确病因，明确区分哪些疾病，采取积极措施。
有几种可能：糖尿病，血糖过高导致渗透性利尿，出现液体丢失，感觉口渴口干；尿崩症，由于垂体后叶病变导致抗利尿激素缺乏，或者肾小管对抗利尿激素不敏感出现尿崩症，液体丢失导致口渴口干多饮；精神性烦渴，长期饮水过多，导致尿量增多，出现口渴口干的症状。
问题分析：这个的话也可能是心理因素，所以你先不要太担心，在观察一阵看看情况
意见建议：平时的话首先就是注意规律性，多锻炼身体，增强体质才是关键，另外就是饮食上清淡为主
可能是患有高血糖和糖尿病的症状，可以出现口渴、多尿的症状，应该去医院做一下血糖化验检查，同时要注意饮食，不要进食含糖量较高的食物，不要吃过多的水果等情况。咀嚼无糖口香糖是另外一种增加口腔唾液流动的有效方法，可以缓解口干。
