应该是肾虚。可以增加锻炼，多吃一些韭菜羊肉，一类的壮阳类食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意规律作息不要熬夜，注意个人卫生，每天用温水清洗生殖器内衣，清洗勤换热水消毒。
尿等待尿无力，引起的原因多见于前列腺炎，是由于人体前列腺部位感染了细菌或支原体后引起的前列腺炎，常出现了人体的尿频，排尿不畅，尿不尽，排尿不畅等症状，影响了正常的生活。到正规医院就诊，查前列腺液和超声明确病因后，针对性治疗。不要盲目用药物治疗，以免病情加重，增加后期治疗难度。
可能是前列腺炎，泌尿系感染。建议：查血常规，尿常规，协助诊断。平时避免焦虑紧张情绪，可到正规医院泌尿外科就诊，予前列腺液常规、泌尿系彩超、尿常规等检查。注意避免吃辛辣刺激食品，避免久坐。保持心情舒畅。
考虑是肾阳虚肾气不足等因素导致的，可以吃一些温补肾阳的药物来调理一下的，在治疗期间需要节制一下同房，饮食上也需要吃些温补肾阳的食物的，如胡桃肉、栗子、甲鱼、鸽蛋。
尿无力是外科常见的疾病，到医院做尿液检查一下，做B超检查，确定后对症用药恢复快。饮食要注意，不要吃辛辣刺激的东西，不要喝酒抽烟，多吃新鲜的蔬菜水果，不要熬夜，要保持充足的睡眠，多参加体育活动。多喝温开水，平时可以用枸杞泡茶喝。
