不必过分担忧，出现脐带绕颈，可以自己试着数胎动，正常来说每天早中晚各数一次，每次数一个小时，正常胎动标准为12个小时之内胎动次数多于10次，还要记得适当运动，按时产检。
肯定会造成缺氧，胎儿出现脐带绕颈，没有特殊的处理办法，只能依靠胎儿自身的胎动来发生改变，定期做好产前检查就可以。如果是脐带绕颈一周的情况下问题不大，脐带绕颈一周不是剖宫产的手术指征，可以进行经阴试产。
检查出来有脐带绕颈一周，宝宝随时在活动的过程中可以把脐带绕颈解除的，但也有可能会绕紧的周数更多。脐带绕颈一周可以是正常的，自己平时监测好胎动有没有异常就可以。当出现胎动比较频繁，胎动没有规律性的时候，可能是提示胎儿宫内有缺氧的情况，应该及时去医院处理。
脐带绕颈就是胎儿的脐带在胎儿的脖子上绕了一周或者几周。正常脐带长度为30到100cm左右，胎儿在妊娠早期因为宫内空间较大，活动幅度较大，容易将脐带绕到脖子上。如果脐带绕的很紧，在胎儿胎动或者宫缩时就有可导致脐带勒紧，导致胎儿宫内窘迫，乏氧胎死宫内可能。
孕30周脐带绕颈一周不需要特殊的处理，如果其他的产前检查都没有异常，那么就定期做好产检就可以。胎儿脐带绕颈一周可以经阴试产，这不是剖宫产的手术指征，而且如果现在是怀孕30周，也有可能胎儿会依靠自身的身体活动而发生改变，有可能在孕晚期的时候就变成没有脐带绕颈，但是也有可能会变成脐带绕颈两周，人为没有干预的办法，只能依靠胎儿自身的活动来发生改变。
胎儿在入盆以后，还是可能会出现脐带绕颈的表现，因为这时候的胎儿仍然具有一定的活动力，而脐带本身就比较细，所以如果胎儿比较调皮，完全可能用手将脐带绕在颈部。而且还可能由于入盆的原因，常常会把脐带绕在自己的腿上和腹部上。
